ドライヘッドスパセンモンテン スイセイ
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- 大阪府吹田市千里丘中２７－７ トレランシア吹田千里丘１０４
- JR千里丘駅から徒歩15分、（(駐車場)1台分（3番）、駐輪場（3番）完備）
睡整のブログ
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投稿日：2024/5/26
- 睡眠時間
- こんにちは！
交感神経副交感神経って、聞いたことありますか？
自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」に分けられ、それぞれが異なる働きをします。交感神経は、活動するときに働く神経で、副交感神経は、休息やリラックスをするときに働く神経です。基本的に、全ての臓器は交感神経と副交感神経の支配を受け、交感神経がアクセル、副交感神経がブレーキの役割を果たしているのです。
起きている時には、交感神経が。眠っている時には、副交感神経が機能していると言われていますね。
ドライヘッドスパの効能の１つに不眠、睡眠の質改善だったり、自律神経を整える作用があります。
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