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投稿日：2024/7/24
- 頭痛首こりの原因となる《椎間関節の障害》とは？
- こんにちは。
姫路市で姿勢改善を専門にした整体
トータルボディケアRefine（リファイン）
喜多 英（きた ひで）です。前回は頭痛首こり
について解説しました。
その中で
1.筋肉
2.椎間関節
3.神経
のどこかに問題がある場合が
多いということをお伝えしました。
今回は椎間関節について
お伝えします。多いのは首が詰まったような
感覚だったり、
例えば左に頭を傾けたとき
左側に痛みなどを感じるケースです。
筋肉の問題であれば
多くの場合が伸ばされている右側に感じます。
反対の場合もなくはないです。
椎間関節において
多いトラブルは
ズバリ頭部の前方移動です。
肩に対して頭が前に出ている
という方です。
頭が前にでている人は
背中が丸くなっている人が多く
また目線を保つために
首のカーブが部分的に反らされます。
それにより首の椎間関節に
負担が加わり痛みや
こり感につながると考えています。
椎間関節に問題がある場合は
そこに対して関節を滑らせる
モビライゼーションなどが有効だと
私は考えています。当店では急な刺激を加えない
ゆったりとした刺激により
関節の動きを良くすることで
首の問題にも対処しています。
腰の反りすぎが
腰痛につながるように
首の位置異常もやはり
痛みやこり感につながります。
そうした発見されずらいお悩みの
お役に立てれば嬉しいです。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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