トータルボディケアリファイン
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リファイン(Refine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/9/3
- 祝！骨盤のゆがみや前傾姿勢の改善例
- こんにちは。
姫路市で姿勢改善を専門にした整体
トータルボディケアRefine（リファイン）
姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。
今回は姿勢改善にて
お喜び頂きました。
特定の痛みなどが
あるわけではないのですが、
ストレスや食習慣や
運動をずっと続けてきた方が
お時間がとれずに
運動をできなくなってしまっていました。
姿勢としては
全体的に前傾が強めで
骨盤の前傾、腰のカーブが強く
反り腰もあるような姿勢でした。
背中が丸いわけではないのですが
緊張して力が抜けないようなタイプでした。
左右の筋肉のバランスや
骨格矯正なども行い
1ヶ月ちょっとがこんな感じ。※ご本人様より掲載のご許可を頂き掲載しております。
横から見て
かなり理想の状態に近くなりました。
ご自分でもヨガをされたり
当店でも施術だけでなく
体幹トレーニングや
ウェイトトレーニングも
軽くやっていきました。いい感じで身体の柔軟性も増え
可動域も広がり、
骨盤からわき腹のシルエットが
違ってみえるということも含めて
喜んでもらえました。
すごくキレイな姿勢を取れていて
力が抜けて素晴らしい姿勢だと
私は思いました。
お喜び頂きありがとうございます^ ^
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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