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リファイン(Refine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/17
- 前かがみの姿勢からくる背中の痛みにも姿勢改善！
- 姫路市で姿勢改善を専門にした整体
《姿勢整体》Refine（リファイン）の喜多 英（きた ひで）です。
当店に来られる方の多くが
スマホ姿勢などで頭が前に出ていて、
首や肩周りがこっている方が多く来られます。
ストレートネックやねこ背を感じられている方も増えています。
今回も前かがみの作業をしている方で
背中に痛みがあったりする方の姿勢改善です。
頭が前に出てしまう場合、背中の丸まりとセットであることが多いです。
首や頭だけでなく、背中をしっかりと伸ばせるようになることで
姿勢が改善して、症状も緩和すると感じています。
「痛みは軽度だが、これ以上悪くしたくない」
「ねこ背の自覚はあるため早めに対応しておきたい」
「痛みはないけど姿勢を改善したい」
という方には喜んで頂けると思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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