フィット鍼灸整骨院 国領院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/12/22
- 寒暖差疲労
- 健康習慣のために始めた、アイスシャワーの「ヒヤッと」したガチの冷たさを楽しんでいます。
院長の福澤です。
近年、寒暖差がもたらす不調によって日常生活や仕事に支障をきたし、フィット整骨院を探し当てて来院される方が多数いらっしゃいます。
今回は、寒暖差疲労でお悩みの方に向けて書いていきます。
●寒暖差疲労とは？
寒暖差疲労とは、気温差が大きいことが原因で生じる様々な不調のことを言います。
寒暖差というのは、
・1日のうちの最高気温と最低気温の差
・前日との気温差
・１週間単位での気温差
・室内外の気温差
などが当てはまります。
●寒暖差疲労の原因は？
寒暖差疲労の原因は、自律神経の乱れです！
急激な気温の変化に伴い体温を一定に保つために自律神経が過敏に働き、エネルギーの消耗と疲労の蓄積を起こすことで、疲労感や倦怠感などの不調が出ます。
●どんな症状か？
寒暖差疲労の主な症状には、次のようなものがあります。
全身の倦怠感
冷え
頭痛
首肩こり
胃腸障害
めまい
食欲不振
etc...
人によって出やすい症状が違うため、寒暖差が原因であることに気づきにくいことも特徴です。
●当院の寒暖差疲労に対する治療
○腸脳相関 迷走神経の治療
腸と脳が互いに影響し合っていることを「腸脳相関」と言います。免疫、ホルモン、神経を介して、脳と腸はさまざまな情報交換をおこなっています。
お腹への施術で、腸の調子が良くなると、その情報が脳に伝わって、からだ全身や心の調子も良くなるということです。
○運動療法 筋バランス
筋バランスが崩れると、からだが歪み、さまざまな症状がでます。めまいも筋力低下が原因の1つと言われています。
運動療法でサボリ筋を鍛え、筋バランスを整えることで調子が良いからだに作り上げていきます。
○頸椎修正 自律神経
寒暖差疲労や気象病など自律神経に支障をきたしている状態の方は、実は、必ずといっていいほど首、頸椎に問題を抱えています。
頸椎の調整で自律神経を整えると全身の回復力があがります。
○生活指導
不規則な生活やストレスなど自律神経にダメージを与えるものが私たちの周りにはあふれかえっています。負荷をかけていることに気づけない生活を続けていると、寒暖差への耐性も下がってしまいます。
治りたい方に、生活を直すご指導をさせていただきます。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
院長/柔道整復師
福澤 誠フクザワ マコト
サロンの最新記事
-
●2026/2/6
-
●2026/1/30
-
●2026/1/26
-
●2026/1/20
-
●2025/12/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
もっと見る
フィット鍼灸整骨院 国領院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.1！オーダーメイド整体】全身整体 8000円→3300円 トータル80分
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.2！腰痛改善】整体＋筋バランス調整10000円→3300円 トータル80分
|
|
新 規 |
¥3,300 【首肩こりを改善】 全身整体 8000円→3300円 トータル60～80分
|
|
新 規 |
¥8,000 【人気No.3！鍼と整体を受けたい】鍼＋整体 14000円→8000円 トータル80分
|
|
新 規 |
¥5,000 【鍼を体験したい方】 鍼 9000円→5000円 トータル60～80分
|
|
新 規 |
¥12,000 【肌質改善】美容鍼 20000円→12000円 トータル90分
|
