フィット鍼灸整骨院 国領院のブログ
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投稿日：2024/12/26
- 脊柱管狭窄症もお任せください！
今日は、脊柱管狭窄症に悩まれている方へ向けてのブログです。脊柱管狭窄症とはどのような病気なのでしょうか？
脊柱管狭窄症とは何らかの原因で脊髄神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫され下記のような症状が出てしまうことを言います。
・背筋を伸ばすのが辛く、足やお尻に痺れが出る
・少し歩くと足に痛みや痺れがでてしまい、歩けなくなるが、少し休むと大丈夫（間欠性破行）
・背中を丸めると楽になる
このような症状が出ている方は、脊柱管狭窄症の可能性が高いです。
脊柱管狭窄症の原因
我々が多くの患者さんを診てきた経験の中で脊柱管狭窄症の症状をお持ちの方は、丸腰と言われる姿勢をしていることが多いです。
この丸腰姿勢というのはとても靭帯や椎間板に負担のかかる姿勢です。
人の体は負担がかかり続けると、それに抵抗するように骨を支えている靭帯を厚くしたり（肥厚）、骨を尖らせたりする（骨棘）性質があります。
その厚くなった靭帯や骨の棘、潰れてしまった椎間板（背骨のクッション材）などで神経が圧迫されることで発症します。
なかには病院で手術をしても、痛みや痺れが取れないという方もいらっしゃいます。
これは根本的な原因を取り除いていないからです。
先程、脊柱管狭窄症の原因をいくつか書きましたが、根本的な原因は腰部のインナーマッスルの筋力低下です。
腰を支える筋肉はお腹周りに前後左右あります。
前後左右で均等に腰を支えられていれば良いのですが、痛みが出ている方はその筋肉のバランスが崩れてしまっている可能性が大です。
お腹周りにある筋肉を使えていないと腰に40％も負担がかかると言われています。
脊柱管狭窄症の治療
脊柱管狭窄症の症状を改善するには負荷がかかり続けている腰部への負担を減らす必要があります。
闇雲にマッサージやストレッチをしても絶対に治りません。
当院では筋バランスを細かく検査し、筋力低下を起こしている筋肉を運動療法で刺激していきます。
弱っている筋肉を活性化して筋バランスを整えることで脊柱管狭窄症は改善させることが出来ます。
マッサージやストレッチをしてもなかなか治らない方、諦めてしまっている方はぜひ、フィット鍼灸整骨院国領院までご相談ください。
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投稿者
フィット 鍼灸整骨院
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