～ON～インディバ・美容鍼灸院 蕨駅西口【小顔/リフトアップ】
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投稿日：2025/9/26
- 秋は人恋しくなる理由（蕨大宮戸田美容鍼灸）
- ー東洋医学的観点から見るとー
秋になると、ふとした瞬間に人恋しさを感じることがあります。いつもは平気なひとりの時間が、どこか寂しく、誰かのぬくもりを求めたくなる
それは、決して心が弱っているからではありません。東洋医学では、それもまた「自然な心と体の反応」として捉えます。
東洋医学では、秋は「肺（はい）」の季節とされています。肺は呼吸や免疫と深く関わる臓器であると同時に、「悲しみ」や「寂しさ」といった感情とも密接な関係があります。空気が澄み、自然が静けさを帯びる秋は、私たちの内側もまた“内観”へと向かいやすくなる季節。外へと向かっていたエネルギーが内へと戻ることで、心が繊細になり、人とのつながりを求めやすくなるのです。
また、日照時間の短さや気温の低下は、気（エネルギー）の巡りにも影響します。体が「守り」に入るこの季節は、自然と感情も深く内側へ沈みやすくなります。だからこそ、秋の人恋しさは、心の弱さではなく“季節の流れに沿った心の声”と言えるのです。
こうした時期は、自分を責めず、心の声に優しく寄り添ってみましょう。人と過ごす時間を少し増やす、深呼吸で肺を整える、温かいお茶で体を潤す
それだけでも心は穏やかになります。
人恋しさは、あなたが誰かとつながりたいと願う、生命の自然な動きです。秋という季節に身を委ねながら、心を丁寧に整えてみませんか。
インディバやお灸で身体から温まるのもオススメです。
じんわりゆっくり温めていきましょ！
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