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整体おおたけ

セイタイオオタケ

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整体おおたけのブログ

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投稿日:2025/8/17
帰省の疲れは足にきます
帰省の疲れは足にきます_20250817_1
楽しみにしていた夏休み、多くの会社では今週いっぱいです。週明けからはいつも通りの日々が始まります。今年はスタートが月曜ということで、少し憂鬱な気分になる方も多いでしょう。

ロングドライブでお疲れのパパさんも多いことと思います。電車でも同じこと、長時間の移動ではお疲れが下へ下へと溜まってきます
クーラーの部屋から一歩を動かないという方もいらっしゃるでしょう。

みなさんあぢがパンパンです。アキレス腱も埋まってしまっています
なかには足の裏に違和感を感じる方もいらっしゃるでしょう。
脹脛を強く揉んではダメですよ
強くやっていいのはアキレス腱の横くらい。

ぷっくり膨らんだふくらはぎは優しく上に向かって擦り上げましょう。
ふくらはぎを骨の周りをグルグル動かすのも聞きます。また足の甲、指の間の延長線上を擦るのもスッキリします。少し痛いところですが疲れが溜まるところです

休み明けは辛いモンです。
まずは足の活力を取り戻しましょう




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整体おおたけ 大竹 憲二
ご来店お待ちしております
整体師(公認腱引き師)
大竹 憲二オオタケ ケンジ
投稿者
整体おおたけ 大竹 憲二

整体師(公認腱引き師)

大竹 憲二

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辛さを忘れたいですね

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整体おおたけのブログ(帰省の疲れは足にきます)/ホットペッパービューティー

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