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ンッフ(n.Fu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- スマホ疲れは“目”だけじゃなく“頭”が原因
目が疲れる＝目の問題
って思われがちですが、実際は
側頭筋・後頭部・首の緊張が原因のことが多いです。
スマホを見る姿勢は
・頭が前に出る
・首が固まる
・側頭部が緊張する
この状態を作ります。
ウェットヘッドスパでは
目だけじゃなく
頭の横・後ろ・首まで緩めることで
目の疲れの根本にアプローチします。
「目が楽になる」のに
「目は触ってない」
これ、実はよくある反応です。
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