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投稿日：2026/3/13
- 頭が重いと感じる方へ
最近、頭が重いと感じることはありませんか。
デスクワークやスマートフォンの使用が増えると、首や頭の筋肉は知らないうちに緊張した状態が続いてしまいます。
頭皮は一枚の皮膚ですが、その下には多くの筋肉や血管があります。
頭皮が固くなると血流が滞り、
・頭の重さ
・首や肩のこり
・目の疲れ
といった不調につながることもあります。
頭皮をゆるめてあげることで、頭が軽く感じる方も多くいらっしゃいます。
疲れを感じる前のケアとしてもおすすめです。
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