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整体院いそはしのブログ
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投稿日：2025/11/11
- 江坂の整体｜肩を掴まれる重だるさ改善【30代・主婦】
- 【施術回数・期間】 5回・26日
【在住・職業】 吹田市江坂・主婦
【年齢・性別】 30代・女性
【来院のきっかけ】「常に肩を誰かに掴まれているような重だるさがあるんです…」
そう話してくださったのは、産後6ヶ月の30代女性。
4年ほど前からデスクワークで肩こりを感じるようになり、現在は育児中で仕事をしていた頃よりはマシだが、肩こりがひどくなると 吐き気や頭痛が出て、何もやる気が起きない日もあるとのこと。
マッサージに行くとその時は楽になるが、「1週間もすればまた戻ってしまう…」という状態が続いていた。
季節の変わり目で冷えやむくみも感じやすくなり、「根本的に良くしたい」と思い来院された。
【初回の検査】・ 右肩の外転（腕を横に上げる動作）が耳まで届かない
・ 首の後ろに反らす動き（後屈）も硬い
・ 肩甲骨の高さに左右差
これらから、産後の骨盤の歪みと首～肩の筋緊張の連動が原因と考えた。
【施術内容と経過】
1回目
頚椎調整と骨盤調整を実施。
2～3回目：
肩甲骨の高さが整い、肩全体のハリが減少。
4～5回目：
吐き気や頭痛が出ることもなくなり、
「気づけば1日中スッキリしてる」と笑顔で話されるほどに改善。5回目で卒業となった。
【11月に増える「冷え・肩こり・頭痛」にご注意を】気温が下がる11月は、知らないうちに 首・肩が冷えて筋肉が硬くなる季節。
冷えによる血流の悪化や自律神経の乱れが、「肩の重だるさ」「頭痛」「めまい」などの原因になることも。
整体院いそはしでは、骨盤と頚椎をやさしく整えて、『肩こりが戻らない体づくり』をサポートしています。
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