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整体院いそはしのブログ
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投稿日：2026/1/7
- 江坂の整体｜【自律神経×首こり】首が原因の不調かも
- 「自律神経の乱れと言われたけど、何をしたらいいかわからない」
「病院では異常なし。でも体調がすぐれない」
最近、こうしたお悩みで来院される方が増えています。
そして実はその多くの方に、
“首こり”が共通して見られます。
【首と自律神経は深く関係しています】首のまわりには、
・ 脳と体をつなぐ神経
・ 自律神経のバランスに関わる重要な通り道があります。
首こりが強くなると、
・ 頭が重い
・ 眠りが浅い
・ 呼吸がしづらい
・ 気持ちが落ち着かない
こうした不調が出やすくなります。
つまり、首こりは「ただのコリ」ではないことが多いのです。
【当院の考える「自律神経×首こりケア】・ 首の緊張
・ 姿勢の崩れ
・ 呼吸の浅さ
・ 体の力の抜けなさ
これらを一つずつ整えることで、
結果的に自律神経が落ち着きやすい体へ導きます。
強い刺激や、バキバキする施術は行っていません。
【施術後によくいただく声】・ 「呼吸が深くなった感じがする」
・ 「頭がスッと軽くなった」
・ 「首を触られるのが怖くなくなった」
・ 「夜、久しぶりによく眠れた」
※感じ方には個人差があります。
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