セイタイインイソハシ エサカクビカタコリヨウツウネコゼセンモンセイタイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府吹田市江の木町１７－３７ リアライズ江坂２０１
- 江坂駅4分/丁寧な検査×やさしい整体で首肩こり・腰痛改善/江坂/整体/巻き肩/反り腰
整体院いそはしのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/16
- 江坂の整体｜肩こりで「眠りが浅くなっている」理由
- 「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「朝から首や肩が重い」
江坂で肩こりにお悩みの方のお話を聞いていると、眠りが浅くなっている方がとても多くいらっしゃいます。
実はこの状態、肩こりがなかなか抜けない原因のひとつになることがあります。
【眠りが浅くなっているときのサイン】・夜中に何度か目が覚める
・寝起きに首や肩が重い
・夢をよく覚えている
・寝てもスッキリした感じがしない
・日中ぼーっとしやすい
これらが当てはまる場合、体が十分に休めていない可能性があります。
【なぜ肩こりと睡眠が関係するのか】眠っている間は本来、
・筋肉の緊張がゆるむ
・血流が回復する
・疲労がリセットされる
時間です。しかし、首や肩の緊張が強い状態や呼吸が浅い状態が続くと、体がリラックスしきれず、回復が追いつかなくなります。
その結果、寝ても肩こりが残るという状態につながります。
【当院の考え方】・首・肩まわりの緊張
・姿勢と体のバランス
・呼吸のしやすさ
を整え、眠っている間に体が回復しやすい状態を作ることを大切にしています。
強い刺激は行わず、ボキボキしないソフトな整体で体が自然に休める環境を整えていきます。
【肩こりが続いている方へ】
「ちゃんと寝ているはずなのに…」そう感じている方ほど、睡眠の質がヒントになることがあります。
江坂・吹田市・北摂エリアで肩こりがなかなか抜けない方は、お気軽にご相談ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【初めての方へ｜お得なクーポンあり】
「まずは試してみたい」という方に向けて、
初回限定の特別価格をご用意しています。
詳細は「クーポン欄」をご覧ください。
整体院いそはし｜江坂駅徒歩4分
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#江坂 #吹田市 #豊中市 #北摂 #桃山台 #千里中央
#整体 #矯正 #骨盤矯正 #骨格矯正 #姿勢矯正
#首こり #首コリ #首凝り
#肩こり #肩コリ #肩凝り
#巻き肩#反り腰#腰痛 #ストレートネック #猫背改善
#頭痛 #眼精疲労 #耳鳴り #めまい #自律神経の乱れ #不眠
#膝痛 #股関節痛 #腕のしびれ #マタニティ整体 #メンズ整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【江坂/ストレートネック・猫背】首肩こり根本改善整体◎60分《書籍掲載》
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/2/27
-
●2026/2/25
-
●2026/2/24
-
●2026/2/23
-
●2026/2/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（9）
もっと見る
整体院いそはしのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【江坂/冬の不調No.1】首肩こり・冷え・自律神経ケア整体60分《口コミ★4.9》
|
|
新 規 |
¥6,600 【江坂/ストレートネック・猫背】首肩こり根本改善整体◎60分《書籍掲載》
|
|
新 規 |
¥6,600 【江坂/腰痛・股関節専門】オーダーメイド整体◎60分《医師推薦》
|
|
新 規 |
¥6,600 【江坂/妊婦さん専用】腰痛・むくみ改善マタニティ整体◎60分《地域希少》
|
|
新 規 |
¥6,600 【江坂/産後ママ専門】骨盤リセット整体◎体型戻し&不調改善整体◎60分
|
|
新 規 |
¥6,600 【江坂/ブライダル限定】最高のドレス姿へ美姿勢整体◎60分《花嫁人気》
|
