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整体院いそはしのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 江坂の整体｜春に首肩こりがつらくなる理由
- 最近、首や肩のこりがいつも以上につらいと感じていませんか。
この時期は、朝晩の寒暖差や気圧の変化、新生活による疲れなどが重なり、体に余計な負担がかかりやすくなります。
特に増えやすいのが、
・ 首肩こりが取れない
・ 背中まで張る
・ 頭が重い
・ 眠りが浅い
・ なんとなく身体がだるい
といった不調です。
こうした症状は、肩や首だけが悪いというより、体のバランスの崩れや緊張の積み重ねによって起こっていることも少なくありません。
頑張って姿勢を正そうとしたり、肩を強く揉んでも、その場では少しラクでもすぐ戻ってしまう方がいるのはそのためです。
当院では、今つらい場所だけを見るのではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」という原因まで丁寧に確認しながら施術を行っています。
やさしい施術でも、体が整ってくると
「首肩が軽くなった」
「呼吸がしやすい」
「身体の重だるさが抜けやすい」
「よく眠れた」
と感じられる方もおられます。
春は、気づかないうちに不調をため込みやすい時期です。少し疲れているだけと思っていたものが、首肩こりや頭の重さ、だるさにつながっていることもあります。
最近なんとなく調子が優れない方、首肩こりや疲労感が続いている方は、一度今の身体の状態を見直してみるのもおすすめです。
江坂で首肩こり、身体の重だるさ、自律神経の乱れによる不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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