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- 江坂駅4分/丁寧な検査×やさしい整体で首肩こり・腰痛改善/江坂/整体/巻き肩/反り腰
整体院いそはしのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 江坂の整体｜首肩こり・腰痛を我慢する働く男性へ
- 仕事を頑張る男性ほど、首肩こりや腰痛を我慢してしまうことがあります。
「このくらいなら大丈夫」「忙しいから後回しでいい」そう思いながら、体の違和感を抱えたまま過ごしていませんか？
江坂で整体をお探しの方の中にも、首肩の重さや腰のだるさ、疲労感を感じながら仕事を続けている方が多く来院されています。
特に働く男性は、
・ デスクワークやスマホで首肩に負担がかかる
・ 長時間同じ姿勢が続く
・ 運転や移動が多く腰に負担がかかる
・ ストレスで体に力が入りやすい
・ 疲れていても休めない
といった状態が重なりやすく、不調が蓄積しやすい傾向があります。
それでも多くの方が、「まだ動けるから大丈夫」と無理を続けてしまい、気づいた時には首肩こりや腰痛が強くなっていることも少なくありません。
実際には、つらくなる前の段階から体はサインを出しています。
・ 仕事中に首肩が気になる時間が増えた
・ 腰の違和感が続いている
・ 朝から体が重く感じる
・ 休んでも疲れが抜けにくい
こうした状態が続いている場合、体が回復しきれていない可能性があります。
当院では、働く男性に多い首肩こり・腰痛に対して、その場の軽さだけでなく、仕事を続けながら悪化しにくい状態を目指すことを大切にしています。
「まだ我慢できるけど気になる」「仕事に集中しづらい日が増えてきた」
そんな段階で体を整えることで、負担をため込みにくくなる方も多くいらっしゃいます。
首肩こりや腰痛、疲労感などが気になる方は、無理を続ける前に一度ご相談ください。
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