ファミリアシンキュウセッコツイン
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ファミリア鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025/8/26
- 夏の肌荒れは「脾胃」がカギ
- こんにちは。鍼灸師のファビです。
夏の暑さや紫外線、さらにはクーラーによる乾燥で夏の肌荒れでお悩みではありませんか？
実は、夏の肌トラブルの原因は上記の他に、「冷たい物を多く摂取する」ことで引き起こされているんです。
東洋医学では、胃腸が冷えると『脾胃』という消化器官の働きが弱くなると考えらえています。
＜冷たい物を摂取すると起こること＞
・胃腸の働きが鈍くなる
・栄養の吸収が悪くなる
・老廃物が体に溜まりやすくなる
→結果、肌荒れ・ニキビ・くすみが発生！！
＜「脾胃」を守るために！！＞
1．体を温める
2．甘いものを摂り過ぎない
3．発酵食品を食べる
→甘い物の食べすぎは、胃腸を疲れさせます。善玉菌が豊富に含まれている発酵食品を食べて、体を温めて、胃腸の活動を活発にしましょう！
当院では、美容鍼はお顔だけではなく、全身で治療することをおススメしています。
上記でご紹介したように、肌は体の調子と繋がっています。
お肌のお悩みの方は、ぜひ当院の【全身鍼灸】をお試しください。
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ファミリア鍼灸接骨院
神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央６－１サウスウッド３F
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乾 ファビオライヌイ ファビオラ
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