ここらくのブログ
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投稿日：2024/4/5
- おはようございます(^^)/
- 本日はハンドケアのご紹介をさせていただきます。
ハンドケアも足つぼ同様にクリームを使って、肘から指先までを流していきます。
手のひら、指先、手首を流すことでリラックス効果・血流促進を促す効果があります。
ハンドケアのコースは、15分、30分がございます。
しっかりと手で流すことで血流の流れが良くなり、個人差はありますが睡眠の質が向上
する方もいらっしゃいます。
手のひら、指先には多くの神経が存在しているので手で感じた刺激は脳に伝わりやすいと
いわれています。
リラックスしたい、巡りが悪いから血流の流れを良くしたい、疲労回復したい方には
ハンドケアコースおすすめです(*^-^*)
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