ボーテブランシュ 姫路店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 寒い時に特におすすめ！白湯を飲む習慣
- こんにちは！
ボーテブランシュ姫路店です(^^♪
今日は神戸店に応援に来ているのですが、
朝神戸では雪がちらちらと降っていました！
こんなに寒いと
お身体が冷えているお客様がとても多いです。
朝起きたらまずお白湯を1杯
ゆっくり時間をかけて少しずつ飲むことで
内蔵からあたため、全身の血流が良くなります。
就寝中コップ1杯ほどの汗をかくので
寝る前に飲むのもおすすめです。
脱水予防になるだけでなく、寝つきが悪くなるのを防ぐ効果も。
【お白湯を飲むとこんな効果が】
◎血流が良くなる
◎冷え性改善
◎基礎代謝が良くなりダイエット効果
◎体温が上がり免疫力アップ
◎ニキビや肌荒れの予防・改善など美肌効果
◎内臓があたためられ消化力がアップし便通・腸内環境改善
◎老廃物が排出されやすくなりデトックス効果
◎代謝が高まりむくみにくくなる
お白湯を飲みながら
少しゆったりとした時間を作ってみるのは
いかがでしょうか(*^^*)
ぜひ、やってみてくださいね！
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