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【ヘッドスパ専門店】 十色 横浜店 -本格極上ドライヘッドスパ-

ヘッドスパセンモンテン トイロヨコハマテン ホンカクゴクジョウドライヘッドスパ

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市西区南幸2-12-6 ストークみき405
  • 【大人気の本格ヘッドスパ】横浜駅みなみ西口徒歩7分[ヘッドスパ/ドライヘッドスパ]

十色 横浜のブログ

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687件のブログがあります

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  • 側頭筋を緩めると眠れる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    城所
    「頭が重い」「寝つきが悪い」「脳が休まらない」そんな方の多くに共通しているのが、“側頭筋”の緊張です。■ 側頭筋とは?側頭筋は、こめかみの部分にある大きな筋肉で、噛む・話…続きを見る
  • 咬筋のこわばりが眠りを妨げる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    城所
    ■ 咬筋とは?どんな筋肉?咬筋は、こめかみから頬の横にかけてある“噛むための筋肉”です。しゃべる・食べる・飲み込むなど、日常生活で絶えず使われています。しかし、問題は「無…続きを見る
  • 横隔膜が深い眠りのカギだった
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    城所
    ■ 横隔膜とは?横隔膜は、肺の下にあるドーム型の筋肉で、呼吸の主役を担っています。息を吸うときに下がり、吐くときに上がることで、肺に空気を出し入れしています。この横隔膜の…続きを見る
  • 斜角筋が呼吸を妨げる理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    城所
    「深呼吸しづらい」「寝ているのに疲れが取れない」そんなお悩みの裏には、“首の深いところ”にある筋肉、斜角筋の緊張が潜んでいるかもしれません。■ 斜角筋とはどこにある?斜角…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋が眠りを浅くする?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    城所
    「寝つきが悪くてスマホを見てしまう」「朝から首が重だるい」そんな方は、“胸鎖乳突筋”のこわばりが原因かもしれません。■ 胸鎖乳突筋とは?胸鎖乳突筋は、耳の後ろから鎖骨に向…続きを見る
  • 呼吸の浅さがむくみ体質の原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    城所
    「顔がむくみやすい」「足の重だるさが取れない」「水を飲んでもむくむ気がする」そんなお悩みの裏に、“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません。■ むくみは「体液の循環不足」…続きを見る
  • 呼吸の浅さが顔のたるみを招く?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    城所
    「マスクを外したら顔がたるんでる」「フェイスラインがぼやけた」そのたるみ、実は“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません。■ 呼吸と“顔の筋肉”はつながっている呼吸で使わ…続きを見る
  • 息がしづらい人の共通点とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    城所
    「最近、なんだか息がしづらい」「胸が詰まったような感じがする」「深く吸いたいのに、うまく吸えない」そんな感覚がある方は“ある筋肉の緊張”が原因かもしれません。■ 呼吸のし…続きを見る
  • 呼吸が乱れると集中力が落ちる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    城所
    「集中力が続かない」「気が散りやすい」「仕事中、思考が鈍くなる」そんな悩みの根本に、“呼吸の乱れ”が潜んでいるかもしれません。■ 呼吸と脳の酸素供給の関係脳は、全身の中で…続きを見る
  • 呼吸が浅い人は疲れが抜けない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    城所
    「毎日寝ても疲れが残る」「休日もスッキリしない」「疲労が慢性化している気がする」そんな方は、“呼吸の浅さ”が原因かもしれません。■ 呼吸の深さ=体の回復力呼吸は、酸素を全…続きを見る
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