【ヘッドスパ専門店】 十色 横浜店 -本格極上ドライヘッドスパ-
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十色 横浜のブログ
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投稿日：2026/4/3
- スマホ疲れは「目」ではなく『頭皮』から
「スマホを見ていると目が疲れる」
「夕方になると頭が重い」
このような症状の原因は、
実は目そのものではない場合が多いです。
スマホやパソコンを長時間使うと
目の奥の筋肉だけでなく
・頭の筋肉
・こめかみ
・後頭部
まで緊張した状態になります。
特に多いのが
頭皮の動きが悪くなる状態です。
頭皮が硬くなると
・目の疲れが取れにくい
・頭が重く感じる
・集中力が続かない
・肩や首が張りやすい
といった変化が起こります。
そのため、
目の疲れを感じている方でも
頭から緩めることで楽になる方が多いです。
当店のヘッドスパでは
頭の筋肉をゆっくり緩めながら
頭皮の動きを整えていきます。
すると
・目の奥の重さが軽くなる
・頭がスッキリする
・首や肩の力が抜ける
といった変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
「まずは頭を整えてみたい」
という方には
40分ヘッドスパがおすすめです。
頭を中心にケアすることで、
スマホやパソコンによる疲れを
スッキリさせたい方にも選ばれています。
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