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Esthetic.st.Hacchi【エステティック ステーション ハッチー】

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ハッチー(Hacchi)のブログ

2025年8月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 角栓とったのに毛穴が目立つのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    Mizue！
    角栓とったのに毛穴が目立つのはなぜ？
    角栓を取り除いた後に毛穴が目立つ原因はいくつかございます。【毛穴の拡張】角栓を除去すると、一時的に毛穴が開いた状態になり、目立ちやすくなります。これは毛穴の収縮に時間がか…続きを見る
  • 夜ご飯が遅い人のダイエット方法は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    Mizue！
    夜ご飯が遅い人のダイエット方法は？
    夜ご飯が遅くなる方のダイエット方法についてお話させて頂きます！【バランスの良い食事を心がける】夕食にはたんぱく質、野菜、良質な脂質をバランスよく摂取しましょう。炭水化物は…続きを見る
  • 【産後の女性の方にオススメ】天使のオイルマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    Mizue！
    【産後の女性の方にオススメ】天使のオイルマッサージ
    毎日暑くてうだる日が続いておりますが、皆様夏バテなどはされてないでしょうか？クーラー漬けで身体がだるいなどのお声は良く聞きます。。。さて、今回産後のお母様達へ向けてオスス…続きを見る
  • リバウンドしない為にやるといい事は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    Mizue！
    リバウンドしない為にやるといい事は？
    リバウンドを防ぐためには、以下を意識すると効果的ですよ！【無理のない計画を立てる】急激なダイエットや過度な運動はリバウンドの原因となるため、自分のペースに合った現実的な目…続きを見る
  • 生活習慣の見直しって？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    Mizue！
    生活習慣の見直しって？
    こんにちは！生活習慣の見直しについて今一度、ダイエットをする際には確認してみて下さい＾＾生活習慣の見直しとは、日常の行動や習慣を振り返り、健康や生活の質を向上させるために…続きを見る
  • ダイエットを続かせるコツは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    Mizue！
    ダイエットを続かせるコツは？
    こんにちは！ダイエットを続けるためのコツについてです！【目標を明確に設定する】具体的な目標（例：3ヶ月で5kg減量）を設定すると、モチベーションが維持しやすくなります。【無理…続きを見る
  • これ以上シミを作らせない方法は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    Mizue！
    これ以上シミを作らせない方法は？
    こんにちは！シミをこれ以上作らないためには、いくつかの重要なポイントがあります。【紫外線対策を徹底する】日焼け止めを毎日使用し、SPF30以上のものを選びましょう。直射日光を…続きを見る
  • 毛穴のぶつぶつを消す方法は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/14
    投稿者：
    Mizue！
    毛穴のぶつぶつを消す方法は？
    毛穴のぶつぶつ（いわゆる「角栓」や「黒ずみ」）を改善するためには、以下の方法がおすすめです。【正しい洗顔】　・優しい洗顔料を使い、1日2回（朝と夜）丁寧に洗顔してください。…続きを見る
  • 20代でも肝斑は出るの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/10
    投稿者：
    Mizue！
    20代でも肝斑は出るの？
    肝斑（かんぱん）は、一般的に40～50代くらいの女性に多く見られることが多いですが、若い世代や20代の方にも発生することは十分にあります。～肝斑が20代でも出る理由～【ホルモンバ…続きを見る
  • ダイエットとお酒の関係性は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/8
    投稿者：
    Mizue！
    ダイエットとお酒の関係性は？
    ダイエットとお酒の関係は、ちょっと複雑だけれど、ポイントを押さえれば上手に付き合うこともできますよ。【1. お酒はカロリーが高い】アルコール自体のカロリー：ビールやワイン、…続きを見る
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