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Esthetic.st.Hacchi【エステティック ステーション ハッチー】

エステティックステーションハッチー

  • エステ
  • リラク
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  • 岐阜県大垣市青柳町4丁目93 N51 APARTMENT大垣II 102号室
  • 大垣駅から車で10分 美濃青柳駅から徒歩7分

ハッチー(Hacchi)のブログ

2025年12月のブログ一覧

7件のブログがあります

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  • ウェディングエステはいつから始めるのがいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    Mizue!
    こんにちは!ウェディングエステの開始時期についてです!!参考にしてみて下さいね^^一般的には、結婚式の約3~6ヶ月前からエステを始めるのがおすすめです。この期間を確保するこ…続きを見る
  • 血糖値を急激にあげない方法は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    Mizue!
    こんにちは!血糖値を急激に上げないための方法についてご案内いたします^^【低GI食品を選ぶ】低GI(グリセミックインデックス)食品は血糖値の上昇を緩やかにします。例としては、…続きを見る
  • どうして女性の方がむくみやすいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    Mizue!
    女性がむくみやすい理由はいくつかありますが、主に以下のような事が関係しているので参考にして下さい^^【ホルモンの影響】 女性は月経周期や妊娠、避妊薬の使用などにより、エス…続きを見る
  • ダイエットを始めるのに最適な季節は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    Mizue!
    こんにちは!ダイエットを始めるのに最適な季節はいつだろうかと、思った事はございませんか?一般的に、季節による差はありますが、以下のポイントを考慮すると良いですよ^^【春】…続きを見る
  • リンパを流すと何にいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    Mizue!
    こんにちは!リンパを流すことには、さまざまな健康や美容に良い効果がありますよ!!【むくみの改善】リンパの流れを促進することで、体内の余分な水分や老廃物が排出されやすくなり…続きを見る
  • 停滞期の対策は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    Mizue!
    こんにちは!停滞期に関する具体的なアドバイスです!!【食事内容の見直し】栄養バランスを再確認し、タンパク質を十分に摂取することで筋肉量を維持・増加させる摂取カロリーが適切…続きを見る
  • ダイエット中の停滞期って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    Mizue!
    停滞期とは、ダイエットを続けている間に一時的に体重や体脂肪の減少が止まる期間のことを指します。これは、多くの人がダイエットを始めた後に経験する自然な現象です。【主な原因】…続きを見る
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ハッチー(Hacchi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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