1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン横浜・関内・元町・上大岡・東神奈川トップ   >  
  5. あるく 関内店   >  
  6. ブログ  >  
  7. 13ページ目

完全個室ピラティススタジオ『あるく』関内店【女性専用/ダイエット/ボディメイク】

カンゼンコシツピラティススタジオ アルク カンナイテン ジョセイセンヨウ ダイエット ボディメイク

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市中区南仲通3-30-1 スギヤマビル2-A
  • 馬車道駅から徒歩4分/日本日本大通り駅駅徒歩7分/JR関内駅徒歩7分

あるく 関内店のブログ

最新ブログ一覧

155件のブログがあります

前へ 13/16ページ 次へ

  • バランスの悪い人の特徴は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    大塚 瑛裕
    本日のテーマはバランスですみなさんバランスとはわかりますか?『バランス』とは支持基底面の中で倒れずにカラダを保持すること支持期底面から姿勢が崩れても転倒せずに保持できるこ…続きを見る
  • マシンピラティスでなにができるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    大塚 瑛裕
    マシンピラティスでなにができるのか?マシンピラティスは『リフォーマー』『キャデラック』『チェア』がありますこの3つですが、今回はリフォーマーについて解説しています。リフォ…続きを見る
  • ピラティススタジオあるくと他のスタジオをの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    大塚 瑛裕
    みなさんこんばんは本日の投稿はピラティススタジオあるくと他のスタジオの違いについてお答えしますまずはピラティススタジオはどのような感じなのか大手スタジオと個人スタジオい分…続きを見る
  • 習慣化するためには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    大塚 瑛裕
    本日の投稿は習慣化するためのコツです習慣化するためにはなにが必要でしょうか?・自分自身の目標や個人的な目標を明確化・スケジュールに組み込む(時間管理)・最初は1週間の短期…続きを見る
  • ストレートネックの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    大塚 瑛裕
    本日はストレートネックの原因についてです。なぜストレートネックになるのでしょうか?脊柱は生理的弯曲しています。頸椎前弯、胸椎後弯、腰椎前弯と生理的にS字カーブしています。…続きを見る
  • 腰痛part4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    大塚 瑛裕
    以前腰痛については特異的腰痛、非特異的腰痛の説明しました腰痛のほとんどは非特異的腰痛ですが、特異的腰痛もあります本日は特異的腰痛についてです腰椎椎間板ヘルニアです病態とし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    大塚 瑛裕
    本日は腰痛が生じるメカニズム疼痛の分類は急性痛と慢性痛に分けられる便宜上3ヶ月以上続く痛みを慢性痛としている。本質的には痛みを感じてからの持続期間で判断されるものではない…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/16
    投稿者:
    大塚 瑛裕
    本日は腰痛についてpart2そもそも腰痛はどのように分類されるのか腰痛は特異的腰痛と非特異的腰痛に分けられます。特異的腰痛とは診察や画像初見により病態が明確化すできることです…続きを見る
  • 腰痛編part1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    大塚 瑛裕
    本日は腰痛について考えてみます腰痛と言っても様々な状態にあります。ここで言うのは非特異的腰痛(診察や画像初見で原因が不明)のことについて取り上げる非特異的腰痛は原因が不明…続きを見る
  • 骨盤の動き・重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    大塚 瑛裕
    本日は骨盤の動き重要性についてです。骨盤は動きます。人のカラダを横から見たとき(矢状面)では傾きます(前傾・後傾)人のカラダは腰の部分(腰椎)は約45°生理的前弯しています…続きを見る

あるく 関内店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

1月【火・木曜限定】2名限定マシンピラティス60分体験12,000円→3,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規・口コミ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • OX脚矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥19,800

【ビビビ際限定】超お得!マシンピラティス体験&3回券 ¥36,000→¥19,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
どなたでも利用可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

1月キャンペーン火・木以外 1月1名モニター体験¥12000→¥3000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様・口コミ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥6,000

【ブライダル】ドレスが映える 美姿勢×スタイルアップ ピラティス¥12,000→

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様・口コミ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • OX脚矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥4,000

新春キャンペーン【火・木曜日以外】1月2名限定ピラティス¥12000→¥4000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規・口コミ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥6,000

【肩こり改善したい方に】ピラティス体験60分体験¥12000→¥6000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様・口コミ
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

あるく 関内店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅