完全個室ピラティススタジオ『あるく』関内店【女性専用/ダイエット/ボディメイク】
カンゼンコシツピラティススタジオ アルク カンナイテン ジョセイセンヨウ ダイエット ボディメイク
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市中区南仲通３－３０－１ スギヤマビル２－Ａ
- 馬車道駅から徒歩４分/日本日本大通り駅駅徒歩7分/JR関内駅徒歩7分
あるく 関内店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/14
- 初めての方でも安心◎女性専用ピラティス体験レポート
- ■ ピラティスに興味はあるけど、不安も多い…
「運動が苦手でついていけるか心配」
「初心者でも大丈夫？」
「スタジオに行くのはちょっと緊張する」
そんな声をよくいただきます。
実際に 初めての方の多くが同じ不安を抱えて来店 されます。
今回は、あるお客様が「女性専用スタジオあるく」で体験されたレッスンの流れをご紹介します。
■ 体験レッスンの流れ
丁寧なカウンセリング
体の悩み（肩こり・腰痛・産後の不調・体型の崩れなど）をお伺い。
姿勢チェックで“今の状態”を一緒に確認。
マシンピラティス体験
専用マシンで、正しい姿勢に導かれながら無理なく動けます。
初心者でもサポートがあるので「きつい」「できない」という不安は不要。
体の変化を実感
背筋が自然に伸び、呼吸が深くなる。
肩や腰の軽さをすぐに体感できる方が多いです。
■ お客様の声（実際の体験談）
「運動が苦手で不安でしたが、理学療法士の先生が優しく教えてくれたので安心でした」
「レッスン後は体が軽く、鏡を見たら姿勢が変わっていて驚きました」
「女性専用・完全個室なので、人目を気にせず集中できました」
初回姿勢変化率98％ のデータ通り、多くの方が一度で効果を実感されています。
■ 女性専用だから安心できる理由
完全個室 → 人目を気にせず集中できる
理学療法士によるサポート → 初心者でも安全＆効果的
駅近で通いやすい（馬車道駅徒歩5分／関内駅徒歩7分）
口コミ平均★4.9／満足度98% → 多くの方が「続けたい」と実感■ 初めての方へのメッセージ
「私でもできるかな？」という不安を抱えたままにするのはもったいないです。
“スタジオあるく”の体験レッスンは初心者の方のために作られているプログラム。
あなたも1回で変化を感じ、安心してピラティスを始められるはずです。
まとめ
初めての方こそ違いを実感しやすいのが「マシンピラティス」。
肩こり・腰痛・猫背・産後ケア・体型の崩れ…気になる悩みを抱えたままではなく、 安心できる環境で“一生歩けるカラダ作り”を始めてみませんか？
＃ピラティス＃マシンピラティス＃ピラティススタジオあるく＃横浜ピラティス＃関内ピラティス＃馬車道ピラティス＃神奈川ピラティス＃運動＃姿勢改善＃猫背＃巻き肩＃ダイエット#パーソナルレッスン#骨盤矯正#反り腰#肩こり#ウエスト
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 3月【火・木曜限定】２名限定マシンピラティス60分体験12,000円→3,000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（24）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（11）
もっと見る
あるく 関内店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 3月【火・木曜限定】２名限定マシンピラティス60分体験12,000円→3,000円
|
|
新 規 |
¥19,800 【火曜・木曜】限定 超お得！ピラティス体験＆３回券 ￥36,000→￥19,800
|
|
新 規 |
¥4,000 キャンペーン【火・木曜日以外】3月2名限定ピラティス￥12000→￥4000
|
|
新 規 |
¥6,000 【ブライダル】ドレスが映える 美姿勢×スタイルアップ ピラティス¥12,000→
|
|
新 規 |
¥6,000 【肩こり改善したい方に】ピラティス体験60分体験￥12000→￥6000
|
|
新 規 |
¥6,000 【姿勢改善でボディメイク】姿勢改善のための60分体験￥12000→￥6000
|
