studio ACT【パーソナルトレーニング ・タイ式マッサージ ・ボクササイズ】
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アクト(ACT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/6
- 差し入れ
暑い日が続きますね。
暑い日は朝で失われる塩分が不足しがちです。
そんな時におすすめは梅干しですね。
梅干しに含まれるクエン酸で疲労回復にも役立つし
暑くて食欲も失われがちですが
食欲増進作用もあったりしてオススメです。
参考にして頂き
熱中症に気をつけてお過ごしください。
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