ミライコガオ マチダテン
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ミライ小顔 町田店(MIRAI小顔)のブログ
2024年11月のブログ一覧
3件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- MIRAI 小顔
寒くなってくるとより一層乾燥が気になりますよね。今回は乾燥肌を防ぐ方法を5つのポイントに絞りご紹介します。1. 保湿をしっかり行う保湿クリームや乳液を使用：乾燥した肌には、油…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- MIRAI 小顔
「基礎体温」一度は聞いたことがあると思いますが、基礎体温を上げることで血流が良くなり、肩こりが改善したり、痩せやすい身体をつくることが出来るんです。特に冬場は基礎体温が下…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- MIRAI 小顔
前回に引き続き今回は具体的な猫背の改善方法をお伝えしていきます。猫背が及ぼす老化の原因については前回の記事をご覧ください。(1)ストレッチで柔軟性を高める肩甲骨や胸周りの筋…続きを見る
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