ドクタースマイル コガオコツバン ホンドオリテン バイ カラダカイカク
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ドクタースマイル バイ カラダカイカク 本通り店(Dr.Smile)のブログ
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投稿日：2025/12/3
- 肩こり
- こんにちは！
Dr.smileの井上です！
肩こりでお悩みの方はいませんか？
肩こりは首や肩回りの筋肉が緊張して、血流が悪くなることで起こります。
原因の多くは、、、
長時間同じ姿勢が続く
眼精疲労
冷えによる血流低下
運動不足による筋力の低下です
これらにより姿勢の悪化にも繋がります。
頭の重さは体重の８～１０％と言われています。
姿勢不良によりボーリング玉ほどの重さのものが首や肩に重くのしかかり
コリが発生します。
これらは姿勢矯正で改善します！
ぜひ1度お試しください！
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