ドクタースマイル コガオコツバン ホンドオリテン バイ カラダカイカク
- リラク
- 整体・カイロ
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ドクタースマイル バイ カラダカイカク 本通り店(Dr.Smile)のブログ
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投稿日：2025/12/5
- ギックリ腰ならぬギックリ◯！？
- こんにちは！
Dr.Smileの永谷です。
最近は日中でもかなり冷え込む日が増えてきましたね。朝晩の寒暖差も大きく、冬本番を前にすでにダウンジャケットが手放せなくなっている私です…。このままもっと寒くなるのかと思うと、ちょっと震える気持ちになりますよね。
さらにニュースを見ていると、インフルエンザの流行も本格的になってきているようで、改めて「免疫力を落とさないようにしなければ…！」と身が引き締まります。
そんな中テレビで興味深い特集がありました。
なんと、ここ最近は“ギックリ腰”だけではなく、“ギックリ首”になる方が急増しているそうです。特に 朝方から昼頃にかけて発症しやすい とのことで、意外と自分にも起こり得る身近なトラブルなんだと感じました。
実際に当院でも同じように首の急な痛みで来院される方が以前よりも明らかに増えています。寒さで筋肉が固まりやすい時期でもあり、ちょっとした動きや姿勢のクセが引き金になることも多いんですよね。。
これからますます冷えが強まる季節。
皆さまもぜひ 朝～昼の過ごし方や姿勢、体の動かし方 に気をつけて、不調を未然に防いでいきましょう！
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