ドクタースマイル コガオコツバン ホンドオリテン バイ カラダカイカク
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ドクタースマイル バイ カラダカイカク 本通り店(Dr.Smile)のブログ
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投稿日：2026/1/31
- 肩こりの原因は肩だけじゃない！？
- こんにちは！
Dr.Smileです！
「肩がこるから、肩を揉んでいる」「マッサージしても、すぐ戻る」そんな経験はありませんか？
実は、肩こりの原因が“肩以外”にあるケースはとても多いです。
肩こりを引き起こす意外な原因
・首の位置が前に出ている姿勢（スマホ首）
・猫背や背中の丸まり
・骨盤の歪み
・目の疲れや噛みしめ癖
肩の筋肉は常に引っ張られ、無意識のうちに力が入り続けてしまいます。
肩だけ揉んでも楽にならない理由は一時的にほぐすと楽になりますが、姿勢や体のバランスが崩れたままだと、すぐに同じ状態に戻ってしまいます。
「何度も肩こりを繰り返す」という方は、この様なことが原因かもしれません！
姿勢矯正で根本的な改善をしていきましょう！
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