ウエビリア 川越店のブログ
2024年6月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/15
- 投稿者：
- パティコ 川越店
誰でも一度は北川景子さんになりたいと思ったことないですか？（笑）美容法としてはとにかく自分で頑張らない事！だそうですわかります・・・わかります・・・・自分で頑張り過ぎちゃ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/14
- 投稿者：
- パティコ 川越店
本日は変化のご紹介をさせていただきます♪学生の頃は痩せていたけど、社会人になってから太り始めたなんとかなるだろうとそのままにしていたら体重Max……^^;何をしても痩せないし、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/11
- 投稿者：
- パティコ 川越店
食事制限だけのダイエットでは、体脂肪だけでなく、筋肉量も減ってしまいます。お勧めはできません。食事制限と運動を組み合わせたものでは、体脂肪率の大きな減少があります。酵素/…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/10
- 投稿者：
- パティコ 川越店
1日の消費エネルギーには、基礎代謝と活動代謝、消化作用代謝があります。このうち1番多く使われるエネルギーが基礎代謝で、体温調節などに使われます。基礎代謝は、じっとしていても…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/8
- 投稿者：
- パティコ 川越店
☆反復回数は10回☆時間は20～30秒☆重さは最大筋力の40～50％慣れてきましたら、反復回数ではなく、重さを増やしていきましょう。酵素/ミネラル/分解/サプリ/ブラジル酵素/スムージ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/3
- 投稿者：
- パティコ 川越店
筋肉は筋線維という髪の毛ぐらいの太さの線維の集まったものです。太ももの外側の筋肉で、100万本の繊維が集まっています。筋肉は、脳からの命令が神経を通って伝えられ、動きます。…続きを見る
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