ウエビリア 川越店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
- パティコ 川越店
秋は運動に適した気候になるうえに、ダイエット向きの食材が旬を迎えます。無理なく痩せたい方は、この秋からダイエットを始めてみてはいかがですか？酵素/ミネラル/分解/サプリ/ブラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
- パティコ 川越店
＊旬を迎える魚やきのこを食べる秋にはサンマ、鮭、アジ、カツオなどの魚類、しめじ、えのき、しいたけなどのきのこ類が旬を迎えますよね。実はこれらの食材には、体脂肪を増やしやす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- パティコ 川越店
ご本人も3ヶ月で頑張りたいと！！最初お話しされていましたが、その反面、正直、3ヶ月でどのくらい結果が出るのかな？と半信半疑だったと(⌒∇⌒)途中、約1ヶ月、ご実家に戻られたり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/22
- 投稿者：
- パティコ 川越店
＊生活の中でこまめに動く普段からこまめに動くと、さらに新陳代謝が活発になります。たとえば外出時にはなるべく歩くこと、エスカレーターやエレベーターではなく階段を使うことを意…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
- パティコ 川越店
＊筋トレで筋肉量を増やす熱を作り出す筋肉の量が多いと、基礎代謝量が上がりやすくなります。冷えの予防にもなりますから、冬になる前の秋こそ筋トレをして筋肉量を増やしましょう。…続きを見る -
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