ウエビリア 川越店のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
- パティコ 川越店
ダイエットは「なるべく早く効果を出したい」と思っている方も多いのではないでしょうか？食事制限をしたり、ジムに通ったりして短期的に体重を落とすことは不可能ではないかもしれま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/1
- 投稿者：
- パティコ 川越店
健康維持のために筋トレを始める場合、優先的に行いたいのが足腰（下肢）の筋トレです。下肢の筋肉は、手や腕といった上肢の筋肉と比べて、筋肉量が低下するスピードが速いからです。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/1
- 投稿者：
- パティコ 川越店
貯筋したいけど、なかなか自分では難しい。。そんな方も諦める必要はありません！ぜひサンパティックにお越しください！！家庭で手軽に使えるEMS機器「ツインビートインフィニティ」…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
- パティコ 川越店
秋は運動に適した気候になるうえに、ダイエット向きの食材が旬を迎えます。無理なく痩せたい方は、この秋からダイエットを始めてみてはいかがですか？酵素/ミネラル/分解/サプリ/ブラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
- パティコ 川越店
＊旬を迎える魚やきのこを食べる秋にはサンマ、鮭、アジ、カツオなどの魚類、しめじ、えのき、しいたけなどのきのこ類が旬を迎えますよね。実はこれらの食材には、体脂肪を増やしやす…続きを見る
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