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VELETA body plus 自由が丘

ベレタ　ボディ　プラス　ジユウガオカ

  • 整体・カイロ
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  • 東京都目黒区緑が丘２－６－１４ 宝友ビル１Ｆ
  • 自由が丘駅より徒歩7分/緑ヶ丘駅より徒歩7分【ヘッドスパ/美容整体】

ベレタ(VELETA)のブログ

最新ブログ一覧

488件のブログがあります

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  • 頭皮の肌荒れ
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    投稿日：
    2026/4/1
    投稿者：
    小松平
    頭皮の肌荒れ UP
    主な原因1、乾燥によるもの洗浄力の強いシャンプーの使いすぎ、熱いお湯(40°以上)、エアコンや冬の乾燥、紫外線ダメージ。必要な皮脂まで落ちてバリア機能が低下し、かさつき、パラ…続きを見る
  • クマが気になる
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    投稿日：
    2026/3/30
    投稿者：
    VELETA headspa
    クマが気になる UP
    クマにもいろいろ種類はありますが、基本的には目の下のクマは汚れた血液溜まりが原因が多いです。目の下は皮膚が薄いのでその血液の色が熊として現れてしまうのです。睡眠不足が原因…続きを見る
  • 毛穴が気になる
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    投稿日：
    2026/3/28
    投稿者：
    VELETA headspa
    毛穴が気になる
    鏡を見て小鼻や頬の毛穴が目立つ時それは睡眠不足などで疲れが溜まっている時ではありませんか？毛穴の開きと疲れには実は関係があるのです。疲れが溜まると体はエネルギー不足になり…続きを見る
  • 疲れが取れない
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    投稿日：
    2026/3/27
    投稿者：
    小松平
    疲れが取れない
    疲れが取れない主な原因・睡眠の問題就寝前のスマホ、pc使用(ブルーライトでメラトニン分泌抑制)、不規則な生活リズム、寝室の明るさ、騒音、ストレスによる寝つき不良や中途覚醒。特…続きを見る
  • 髪は血余
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    投稿日：
    2026/3/27
    投稿者：
    今井
    髪は血余
    頭皮から生えている髪は皮膚の一部と考えられます。髪の毛は、地肌から出ている部分を毛幹、地肌の中にある部分を毛根と呼び、 毛根の一番奥の毛球部で活発に細胞分裂がおこなわれ成…続きを見る
  • 歯ぎしり
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    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    小松平
    歯ぎしり
    歯ぎしりの主な原因・ストレス　不安　精神的な緊張最も有力。脳がストレス発散のために無意識に歯を強く噛む。(エンドルフィンが出る)・睡眠の質の低下　浅い睡眠睡眠時無呼吸、カフ…続きを見る
  • 顔のくすみ
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    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    VELETA headspa
    顔のくすみ
    なんだか顔がくすんでみえる。と感じる時は肌の透明感がなく濁った色の様に感じますよね。これは血液がドロドロに汚れたサインかもしれません。冷えや睡眠不足により、血液の巡りが悪…続きを見る
  • 春の目眩(2)
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    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    今井
    春の目眩(2)
    春の目眩対策まずは日々の食事で、昂った「肝」をなだめ、「気」の巡りを良くしましょう。１）ほどよい「苦味」で熱を冷ます菜の花、ふきのとう、タラの芽といった春の山菜には、体に…続きを見る
  • 鼻の頭が常に赤い
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    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    VELETA headspa
    鼻の頭が常に赤い
    鼻の頭が赤くなるという症状はお酒をたくさん飲む人によく見られます。肝硬変などの肝臓のトラブルの疑いがあるので常に赤い状態の場合は一度病院に行ってみた方がいいかもしれません…続きを見る
  • 春の目眩(1)
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    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    今井
    春の目眩(1)
    春の訪れとともに、ふわふわとした浮遊感や、立ち上がった瞬間のふらつきを感じることはありませんか？漢方の視点で春は「めまい」が起こりやすい季節と考えられています。春は「発陳…続きを見る
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