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VELETA body plus 自由が丘

ベレタ ボディ プラス ジユウガオカ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘2-6-14 宝友ビル1F
  • 自由が丘駅より徒歩7分/緑ヶ丘駅より徒歩7分【ヘッドスパ/美容整体】

ベレタ(VELETA)のブログ

最新ブログ一覧

465件のブログがあります

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  • 便秘
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    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    今井
    便秘は、放置すると様々な体の不調につながるだけでなく、精神的なストレスも引き起こします。便秘改善のために毎日の運動習慣なども大切ですが、食事療法も同じくらい大切ですのでオ…続きを見る
  • 鼻が詰まりやすい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    鈴木
    体調が悪いわけでもアレルギーがあるわけでもないのに鼻がつまることはありませんか?これは水分の過剰摂取が原因かもしれません。ダイエット目的でフルーツや生野菜ばかり食べていた…続きを見る
  • 若白髪
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    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    鈴木
    白髪のメカニズムについては解明されていない部分もあるので、一概にこれが正解。という事はお伝えできませんが、一つの考えとして参考にしていただければと思います。若白髪でお悩み…続きを見る
  • 肌荒れ
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    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    中畑
    忙しくストレスがたまっている時、理由もなく突然あちこちが痒くなったり、小さな赤いブツブツが肌に現れたりしたことはありませんか?もしかしたら、自律神経の乱れから起きた不調か…続きを見る
  • 温熱性食材
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    今井
    身体を温める温熱性食材についてです。温熱性の食材は、辛みや刺激のある食材が多く、血液の流れを促して代謝の促進が期待できます。【温熱性食材特徴】体を温める食べ物・寒い季節が…続きを見る
  • 寒涼性食材
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    今井
    身体を冷やす寒涼性食材についてです。寒涼性の食材は、水分のある野菜や果物が多く、身体を冷やすなど体内の余分な熱を排出するのにおすすめとされています。【寒涼性食材特徴】・温…続きを見る
  • 白ニキビ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    鈴木
    白ニキビはおでこや鼻周りに小さくてプツプツと複数出来ることが多いです。このニキビができやすい人は呼吸器系が弱っている可能性があります。喉や鼻が乾燥しやすかったり、よく咳き…続きを見る
  • 肌荒れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    中畑
    自律神経が乱れている時には、心も身体も過敏になりがちです。ちょっとしたことでイライラしたり、気分が落ち込みます。さらに緊張を緩められず、肩や背中が張って頭痛や息苦しさが生…続きを見る
  • 紫ニキビ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    鈴木
    赤よりは濃く、触るとゴリゴリするような硬さがある紫ニキビは、ドロドロ血が原因です。血液の巡りが悪かったり、老廃物がたまって汚れてしまっている状態です。この時はニキビに加え…続きを見る
  • 鼻血
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    今井
    鼻血は、鼻の血管や鼻粘膜が何らかの原因で損傷することで生じます。鼻血の原因*熱によるのぼせ体温が上がることで血管が拡がり、出血しやすくなります。*鼻のいじりすぎ鼻をほじった…続きを見る

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ベレタ(VELETA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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