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VELETA body plus 自由が丘

ベレタ　ボディ　プラス　ジユウガオカ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘２－６－１４ 宝友ビル１Ｆ
  • 自由が丘駅より徒歩7分/緑ヶ丘駅より徒歩7分【ヘッドスパ/美容整体】

ベレタ(VELETA)のブログ

最新ブログ一覧

488件のブログがあります

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  • 肌荒れ
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    投稿日：
    2025/4/20
    投稿者：
    中畑
    肌荒れ
    自律神経が乱れている時には、心も身体も過敏になりがちです。ちょっとしたことでイライラしたり、気分が落ち込みます。さらに緊張を緩められず、肩や背中が張って頭痛や息苦しさが生…続きを見る
  • 紫ニキビ
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    投稿日：
    2025/4/19
    投稿者：
    VELETA headspa
    紫ニキビ
    赤よりは濃く、触るとゴリゴリするような硬さがある紫ニキビは、ドロドロ血が原因です。血液の巡りが悪かったり、老廃物がたまって汚れてしまっている状態です。この時はニキビに加え…続きを見る
  • 鼻血
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    投稿日：
    2025/4/17
    投稿者：
    今井
    鼻血
    鼻血は、鼻の血管や鼻粘膜が何らかの原因で損傷することで生じます。鼻血の原因*熱によるのぼせ体温が上がることで血管が拡がり、出血しやすくなります。*鼻のいじりすぎ鼻をほじった…続きを見る
  • 不眠
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    投稿日：
    2025/4/16
    投稿者：
    今井
    不眠
    興奮や不安でなかなか寝付けない」「なぜか朝早く起きてしまった」といった経験はありませんか？十分に眠れない状態が長期間続き、心身に不調が生じている場合は「不眠症」かもしれま…続きを見る
  • 黄色ニキビ
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    投稿日：
    2025/4/14
    投稿者：
    VELETA headspa
    黄色ニキビ
    黄色いニキビは赤いニキビと原因はほぼ同じです。そこから熱に加えて余分な水分やドロドロしたものがたまり、化膿した状態になります。甘い物、脂っこいものなどを食べ過ぎればどんど…続きを見る
  • 春の養生
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    投稿日：
    2025/4/13
    投稿者：
    中畑
    春の養生
    春は、五臓の「肝」が乱れやすい季節です。肝が乱れると、イライラ、目の充血やかゆみ、こむら返り、めまいなどの症状が起こりやすくなり、さらには胃腸の働きを弱めてしまう特徴があ…続きを見る
  • 赤色ニキビ
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    投稿日：
    2025/4/12
    投稿者：
    VELETA headspa
    赤色ニキビ
    ニキビの色によって体のどこが弱ってるかわかるそうです。赤くて触ると痛みをおびるニキビは、血液が熱を持った状態になります多くはホルモンバランスの乱れによるものですが、それだ…続きを見る
  • 吹き出物(2)
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    投稿日：
    2025/4/11
    投稿者：
    中畑
    吹き出物(2)
    ◎肝の高ぶりを抑え解毒する□春が旬の食材の苦みや香りは、肝の高ぶりを鎮め精神を安定させ解毒を促します。　　苦み・・タラの芽、ウド、フキノトウ、菜の花タケノコ、ワラビ、菊花…続きを見る
  • 頭皮の乾燥
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    投稿日：
    2025/4/10
    投稿者：
    今井
    頭皮の乾燥
    頭皮が乾燥するとフケが増えやすい。フケとは、古くなった頭皮の表面（角質）が剥がれ落ちたものです。身体のほかの部分と同じく頭皮も新陳代謝を繰り返しており、定期的に新たな細胞…続きを見る
  • 冷え
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    投稿日：
    2025/4/9
    投稿者：
    今井
    冷え
    冷えには、体を温める成分に加えて、鉄分を補うことがとても大切です。鉄分が不足すると血液の流れが悪くなり巡りが悪くなります。そうするとむくみの原因にも繋がります。「冷えは万…続きを見る
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