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VELETA body plus 自由が丘

ベレタ ボディ プラス ジユウガオカ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘2-6-14 宝友ビル1F
  • 自由が丘駅より徒歩7分/緑ヶ丘駅より徒歩7分【ヘッドスパ/美容整体】

ベレタ(VELETA)のブログ

最新ブログ一覧

488件のブログがあります

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  • 敏感肌
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    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    VELETA headspa
    肌荒れには色々な原因があります。◎元々肺が弱い場合漢方の五臓の考えでは肌トラブルは肺とつながりがあるとされています。→肺の渇きや熱ごもりにはズッキーニがオススメです。◎元…続きを見る
  • 冷えと生理痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    中畑
    つらい生理痛の緩和には冷え対策が欠かせません。そして冷え対策は、様々な病気の予防、健康と美容の増進にもつながるので積極的に取り組みましょう。まず、冷やす行動は控えて、しっ…続きを見る
  • 脂性肌
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    VELETA headspa
    脂性肌については暑さや湿気だけが原因では無いかもしれません。油っこいものや、辛いもの甘いものやお酒などを摂りすぎていませんか?これらはベタつきの元になってしまいます。これ…続きを見る
  • 冬太り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    中畑
    この時期に気になるのが冬太り。食べ過ぎや飲み過ぎ以外にも、年末年始は運動する機会が減ることで体重増加傾向になりがち。また、冬の寒さで内臓の働きが鈍り、代謝が落ちることで太…続きを見る
  • 免疫力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    今井
    さらにグッと寒くなり、マイコプラズマやインフルエンザなどがまた感染拡大してきました。今のこの時期は体が冷えやすく体温も下がり、免疫力が低下する事により病気にかかりやすくな…続きを見る
  • 食いしばり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    今井
    食いしばりの主な原因はストレスや緊張です。対人関係など何らかしらのストレスがある場合や、緊張する場面に遭遇した場合に、食いしばりをしやすくなります。ストレスがあると、交感…続きを見る
  • 乾燥肌
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    VELETA headspa
    色々な化粧品を試しても乾燥肌が改善されない場合、もしかしたら原因は胃腸の弱りが原因の可能性があります。食事やストレス、冷えなどで胃腸が弱ると体内の水分の巡りが悪くなったり…続きを見る
  • 肩の痛みについて
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    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    VELETA headspa
    肩関節が痛くて腕が上がらない状態や四十肩や五十肩になってしまうと辛いですよね…肩の痛みについて西洋医学と中医学では考え方に少し違いがあるそうです。西洋医学では筋肉の問題が…続きを見る
  • 胃腸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    今井
    寒さや忙しさ、不規則な生活から身体が疲れやすく、胃腸の働きも低下しがちな年始。おせち料理や豪華な食事が加わると、胃腸にさらに負担がかかってしまいます。そこで胃もたれやお腹…続きを見る
  • むくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    今井
    むくみは健康な方にも起こる症状で、日本人の約3割もの方が「足のむくみ・だるさ」に関する悩みを抱えています。むくみの原因私たちの身体を構成する細胞と細胞のあいだには、間質液…続きを見る

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ベレタ(VELETA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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