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VELETA body plus 自由が丘

ベレタ ボディ プラス ジユウガオカ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘2-6-14 宝友ビル1F
  • 自由が丘駅より徒歩7分/緑ヶ丘駅より徒歩7分【ヘッドスパ/美容整体】

ベレタ(VELETA)のブログ

最新ブログ一覧

488件のブログがあります

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  • まぶたがピクピクする
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    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    VELETA headspa
    突然まぶたがピクピクっと動くことはありませんか?これは睡眠不足が続いたり、夢ばかり見て眠りが浅かったり、または強いストレスが掛かると起こりやすい症状なのです。自律神経が乱…続きを見る
  • 反り腰とは
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    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    中畑
    今回は反り腰についてです。反り腰とは、本来腰椎にある前方向のカーブが強くなっている状態です。原因として多いのは体重の増加、妊娠、立ち姿勢の悪さ、そして意外なのがヒールを履…続きを見る
  • まぶたがくぼむ
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    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    VELETA headspa
    まぶたがくぼんでいるとどうしても老けた印象を与えてしまいますよね。まぶたのくぼみは体の中の水分が足りていない状態の可能性があります。体内の水分が7割と言われる赤ちゃんはま…続きを見る
  • 夢をよく見る(2)
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    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    中畑
    レム睡眠を増加させる原因コーヒーの過剰摂取カフェインは中枢神経を興奮させる作用があるために、コーヒーを過剰摂取することで興奮状態が続きます。結果的に脳が休めない環境にして…続きを見る
  • ストレートネックとは
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    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    中畑
    今回はストレートネックについてです。ストレートネックとは、本来首の骨(頸椎)にある前方向へのカーブが失われている状態を言います。原因として多くあるのは長時間、よくない姿勢…続きを見る
  • まぶたがむくむ
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    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    VELETA headspa
    まぶたがむくむのはただ単に水分の摂りすぎなだけではなく、胃腸が弱っているサインかもしれません。前日にお酒を飲み過ぎてしまったり、アルコール以外にも水分の摂りすぎでむくみは…続きを見る
  • 夢をよく見る
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    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    中畑
    日頃、何気なく見ている夢…「毎日夢を見て疲れる」「夢を毎日必ず覚えている」という方。実は身体が不調のサインを訴えている可能性があります。寝ている時、誰もが夢を見ています。…続きを見る
  • しわ、たるみが気になる
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    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    VELETA headspa
    老けた印象を与えてしまうシワやたるみですが化粧品やエステで直接潤いなどを与えるのはもちろん間違いではありませんが体調や食生活も整えることで更に効果が出てきます。シワもたる…続きを見る
  • 腸鳴(2)
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    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    中畑
    腸にガスだまりが出来る原因は、気滞以外にもあります。もともとお腹が弱く心配性な方は腸の蠕動運動が弱いので、胃から送られてきた消化途中の食べ物が腸にとどまり、異常発酵による…続きを見る
  • 巻き肩について
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    中畑
    今回は巻き肩についてです。巻き肩とはどういった状態をいうでしょうか。それは肩が内側または前方に入り込んでいる状態を言います。原因として長時間のデスクワークや運動不足による…続きを見る

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ベレタ(VELETA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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