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VELETA body plus 自由が丘

ベレタ　ボディ　プラス　ジユウガオカ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘２－６－１４ 宝友ビル１Ｆ
  • 自由が丘駅より徒歩7分/緑ヶ丘駅より徒歩7分【ヘッドスパ/美容整体】

ベレタ(VELETA)のブログ

最新ブログ一覧

466件のブログがあります

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  • 口角が切れる
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    投稿日：
    2024/9/2
    投稿者：
    鈴木
    口角が切れる
    口角が切れるのはなんらかの理由で胃腸が弱っているサインです。暴飲暴食をしたり、辛いものばかり食べていませんか？どちらも胃腸の機能を低下させてしまうのです。また、美容や健康…続きを見る
  • この時期多い緊張型頭痛！
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    投稿日：
    2024/9/2
    投稿者：
    中畑
    この時期多い緊張型頭痛！
    この時代、ネットが活用されるようになり、その影響で肩や首に慢性的な疲労からくる凝りや痛みを訴えていらっしゃる方が急増しています。前回はそこからくる頭痛の対処についてです。…続きを見る
  • 糖化
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    投稿日：
    2024/9/1
    投稿者：
    中畑
    糖化
    糖化とは、食事などからとった余分な糖分が体内のタンパク質と結びつきコゲた状態になって細胞を老化させる現象です。この糖化のプロセスで「AGEs（エージーイーズ）：終末糖化産物」…続きを見る
  • 鼻血が出やすい
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    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    鈴木
    鼻血が出やすい
    鼻血が出やすいのは胃が疲れているか、ストレスの溜めすぎかもしれません。食生活が乱れジャンクフードやインスタント食品ばかり食べていたり、1日の中での感情の起伏が激しかったり…続きを見る
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    投稿日：
    2024/8/30
    投稿者：
    中畑
    a
    金属がサビたり、りんごが黄色く変色したりするように、お肌も酸化してしまいます。酸化とは、物質と酸素が結びつくことで起きる化学反応のことです。しかし、お肌が酸化するとしみや…続きを見る
  • 白目が充血している時は
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    投稿日：
    2024/8/29
    投稿者：
    中畑
    白目が充血している時は
    目の使い過ぎや強いストレス、エネルギッシュ過ぎることが原因で目が充血している時にはまずリラックスを心がけましょう。1日の中で、スマホやパソコンをみない時間を作って目を休め…続きを見る
  • 白目の充血
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    投稿日：
    2024/8/28
    投稿者：
    中畑
    白目の充血
    目を使いすぎたり、強いストレスを感じる、エネルギッシュに活動しすぎていませんか？中医学では、精神的に強いストレスがかかったときに熱がこもり、それが上に上がって目が充血する…続きを見る
  • イライラするし落ち込む時
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    投稿日：
    2024/8/26
    投稿者：
    鈴木
    イライラするし落ち込む時
    イライラもするし、気分も落ち込む場合は気の巡りが停滞しているのかもしれません。流れが詰まっているので何事もスムーズに行えず、気分の上がり下がりも激しくなってしまいます。こ…続きを見る
  • 反り腰とは！？
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    投稿日：
    2024/8/26
    投稿者：
    中畑
    反り腰とは！？
    今回は反り腰についてです。反り腰とは、本来腰椎にある前方向のカーブが強くなっている状態です。原因として多いのは体重の増加、妊娠、立ち姿勢の悪さ、そして意外なのがヒールを履…続きを見る
  • 肝臓の不調！？
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    投稿日：
    2024/8/25
    投稿者：
    中畑
    肝臓の不調！？
    疲れの出やすいこの時期は単純なお身体の疲労だけでなく、精神的な疲れ（緊張など）から自律神経が乱れ内面的な不調を引き起こすこともあります。特に肝臓の疲れというのは風邪に似た…続きを見る
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