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VELETA body plus 自由が丘

ベレタ　ボディ　プラス　ジユウガオカ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘２－６－１４ 宝友ビル１Ｆ
  • 自由が丘駅より徒歩7分/緑ヶ丘駅より徒歩7分【ヘッドスパ/美容整体】

ベレタ(VELETA)のブログ

最新ブログ一覧

467件のブログがあります

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  • めまい(2)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/7/14
    投稿者：
    中畑
    めまい(2)
    身体の基礎となる「気」や「血」が整っていることが大切です。生活リズムの乱れ、食事、睡眠を規則正しくとり、適度に体を動かすことが基本です。どのような生活と環境の時にめまいや…続きを見る
  • 爪の縦じわ
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    投稿日：
    2024/7/13
    投稿者：
    鈴木
    爪の縦じわ
    爪に出来る縦ジワは潤い不足のサインです。基本的には顔に出来るシワと同じように加齢による老化現象の一つではありますが、若くてもジャンクフードばかり食べていたりすると潤いのも…続きを見る
  • めまい
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    投稿日：
    2024/7/12
    投稿者：
    中畑
    めまい
    めまいや立ちくらみはありますか？と尋ねると多くの方が「たまに…」と答えます。耳や脳の病気などが原因の方もいらっしゃいますが、ここでは「たまに…」という方を2つのタイプに分…続きを見る
  • 自然界と人体
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    投稿日：
    2024/7/11
    投稿者：
    中畑
    自然界と人体
    人間の体は自然に左右されます。東洋哲学思想の中には、『天人合一思想』というものがあります。『天』とは自然界を指し、天気と地中は互いに影響し合っています。そのはざまで生活し…続きを見る
  • 首、肩、背中の筋肉
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    投稿日：
    2024/7/10
    投稿者：
    中畑
    首、肩、背中の筋肉
    私たちの体の首から背中にかけては、自律神経がたくさん走っており、非常に大切なエリアです。首や肩の筋肉が凝ることで緊張、興奮作用の交感神経が優位に働きやすく、また疲れやスト…続きを見る
  • 反り腰になっていませんか？？
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    投稿日：
    2024/7/8
    投稿者：
    小松平
    反り腰になっていませんか？？
    今回は反り腰についてです。反り腰とは、本来腰椎にある前方向のカーブが強くなっている状態です。原因として多いのは体重の増加、妊娠、立ち姿勢の悪さ、そして意外なのがヒールを履…続きを見る
  • 爪の横じわ
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    投稿日：
    2024/7/8
    投稿者：
    鈴木
    爪の横じわ
    ふと爪を見た時に横ジワを見つけた事はありませんか？この横ジワは栄養不足のサインなんだそうです。過激なダイエットや忙しくてインスタント食品ばかり食べてしまうなど。過労や体内…続きを見る
  • 耳鳴り(2)
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    投稿日：
    2024/7/7
    投稿者：
    中畑
    耳鳴り(2)
    それぞれのタイプに合わせた生活養生法を紹介します。●肝タイプの耳鳴り・気の巡りを良くする、香り野菜や柑橘類を積極的にとりましょう・スワイショウは、上半身のつまりを取ってく…続きを見る
  • めまいについて
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    投稿日：
    2024/7/6
    投稿者：
    鈴木
    めまいについて
    ふとした時に自分の周りがグルグル回った様な感覚になる【めまい】ですが、耳や脳の機能異常、ストレスによる自律神経の乱れ、ウイルス感染などで起こる可能性があります。中医学では…続きを見る
  • 耳鳴り
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/7/5
    投稿者：
    中畑
    耳鳴り
    耳鳴りとは、まわりで何も音が鳴っていないのに耳の中に様々な音が聞こえる状態です。キーン、ピー、ミーンなど高音やセミの鳴くような音、ゴー、ザー、ジー、ブーなど低音や冷蔵庫の…続きを見る
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