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VELETA body plus 自由が丘

ベレタ　ボディ　プラス　ジユウガオカ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘２－６－１４ 宝友ビル１Ｆ
  • 自由が丘駅より徒歩7分/緑ヶ丘駅より徒歩7分【ヘッドスパ/美容整体】

ベレタ(VELETA)のブログ

最新ブログ一覧

465件のブログがあります

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  • 冬の風邪予防　食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    小松平
    冬の風邪予防　食べ物
    冬の風邪予防には免疫力を高める栄養素を意識した食事が大事です。・ビタミンC　免疫機能サポート柑橘類、みかん　キウイ　オレンジ等・ビタミンA   粘膜保護緑黄色野菜、ほうれん草…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    中畑
    年末年始のお知らせ
    いつもVELETAにご来店頂きまして誠にありがとうございます。年末年始の営業ですが年末は12月28日までの営業となっております。年始は1月3日より通常営業致します。ご来店をスタッフ一…続きを見る
  • 爪の縦じわ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    鈴木
    爪の縦じわ
    爪に出来る縦ジワは潤い不足のサインです。基本的には顔に出来るシワと同じように加齢による老化現象の一つではありますが、若くてもジャンクフードばかり食べていたりすると潤いのも…続きを見る
  • 乾燥
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    今井
    乾燥
    冬に近づき寒くなるほど、手先が冷たくなってぱっくり割れ。お風呂から上がったあとに、手先が温まったと思ったらぱっくり割れ。さらに全身の皮膚がかさつき痒みが出てくる。スマホの…続きを見る
  • 冬の手荒れ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    小松平
    冬の手荒れ
    原因・空気の乾燥湿度が低下し、皮膚の水分が蒸発しやすくなります。室内の暖房も乾燥を悪化させます。・気温の低下血行が悪くなり、皮脂の分泌が減少し皮膚のバリア機能が弱まります…続きを見る
  • 爪の横じわ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    鈴木
    爪の横じわ
    ふと爪を見た時に横ジワを見つけた事はありませんか？この横ジワは栄養不足のサインなんだそうです。過激なダイエットや忙しくてインスタント食品ばかり食べてしまうなど。過労や体内…続きを見る
  • 冬の髪乾燥
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    小松平
    冬の髪乾燥
    冬に髪が乾燥する主な原因1 低湿度冬は気温が下がると空気中の水分量が極端に少なくなり、髪から水分がどんどん蒸発します。夏の湿度70%前後に対して冬は50%以下となる事も2 暖房の影…続きを見る
  • 冷え症にオススメの食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    小松平
    冷え症にオススメの食べ物
    朝の最強ドリンク(末端、内臓冷えの方にオススメ)・紅茶orほうじ茶　200ml・すりおろし生姜　小さじ1・黒みつorハチミツ　小さじ1・シナモンパウダー少々毎朝飲むだけで1週間で手足の…続きを見る
  • 目眩
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    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    鈴木
    目眩
    ふとした時に自分の周りがグルグル回った様な感覚になる【めまい】ですが、耳や脳の機能異常、ストレスによる自律神経の乱れ、ウイルス感染などで起こる可能性があります。中医学では…続きを見る
  • 頭痛の違い
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    小松平
    頭痛の違い
    偏頭痛神経血管性の頭痛で、脳の血管や神経の異常な活動が関与。・片側(左右どちらかの頭痛が多い)・ズキズキする拍動性(脈打つような痛み)・中～重度の強さで、日常生活に支障をきた…続きを見る
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