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VELETA body plus 自由が丘

ベレタ　ボディ　プラス　ジユウガオカ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘２－６－１４ 宝友ビル１Ｆ
  • 自由が丘駅より徒歩7分/緑ヶ丘駅より徒歩7分【ヘッドスパ/美容整体】

ベレタ(VELETA)のブログ

最新ブログ一覧

488件のブログがあります

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  • 乾燥による肌荒れ
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    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    小松平
    乾燥による肌荒れ
    乾燥肌荒れの根本原因・湿度低下→各層水分量が20%以下になるとバリア機能が急激に低下・皮脂　セラミドの減少→特に顔、手、脚の伸側・過剰洗浄　熱いお湯→必要な脂質まで流出・暖…続きを見る
  • 気分が落ち込む時
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    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    VELETA headspa
    気分が落ち込む時
    気分が落ち込む場合は主にエネルギー不足だからです。少し疲れが溜まっているのかもしれません。疲れから胃腸の調子が悪くなり、エネルギーが十分に作り出されなくなります。そこから…続きを見る
  • 鼻が詰まりやすい
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    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    VELETA headspa
    鼻が詰まりやすい
    体調が悪いわけでもアレルギーがあるわけでもないのに鼻がつまることはありませんか？これは水分の過剰摂取が原因かもしれません。ダイエット目的でフルーツや生野菜ばかり食べていた…続きを見る
  • 胃腸を整える
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    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    今井
    胃腸を整える
    漢方でいう胃腸は、五臓の「脾（ひ）」にあたります。脾は、食べたものを消化・吸収し、気や血といった生命エネルギーを生み出す重要な臓です。この脾の働きが弱ると、□食後に眠くな…続きを見る
  • 髪の毛が細くなる
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    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    小松平
    髪の毛が細くなる
    1 加齢　ホルモンバランス変化(30代後半～)毛母細胞の分裂活性↓、成長期短縮、細く短い毛が増える。2 AGA/FAGA (男性20～30代から、女性40代～急増)DHT(悪玉男性ホルモン)が毛包を縮…続きを見る
  • ストレスと抜け毛
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    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    小松平
    ストレスと抜け毛
    テロゲン　エフルビウム(1番多いストレス抜け毛)通常のヘアサイクル成長期2～6年→退行期2～3週間→休止期3～4ヶ月→脱毛→成長期…強いストレスがかかると交感神経が優位になる、血…続きを見る
  • 若白髪
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    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    VELETA headspa
    若白髪
    白髪のメカニズムについては解明されていない部分もあるので、一概にこれが正解。という事はお伝えできませんが、一つの考えとして参考にしていただければと思います。若白髪でお悩み…続きを見る
  • 白ニキビ
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    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    VELETA headspa
    白ニキビ
    白ニキビはおでこや鼻周りに小さくてプツプツと複数出来ることが多いです。このニキビができやすい人は呼吸器系が弱っている可能性があります。喉や鼻が乾燥しやすかったり、よく咳き…続きを見る
  • 黄色ニキビ
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    VELETA headspa
    黄色ニキビ
    黄色いニキビは赤いニキビと原因はほぼ同じです。そこから熱に加えて余分な水分やドロドロしたものがたまり、化膿した状態になります。甘い物、脂っこいものなどを食べ過ぎればどんど…続きを見る
  • むくみ
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    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    今井
    むくみ
    足の「むくみ」がひどいという人は結構いますよね？それはもしかしたら「冷え」のせいかもしれません。手足や下半身の「冷え」を伴う「むくみ」は、冷えやすく余分な水が溜まった「陽…続きを見る
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