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VELETA body plus 自由が丘

ベレタ　ボディ　プラス　ジユウガオカ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘２－６－１４ 宝友ビル１Ｆ
  • 自由が丘駅より徒歩7分/緑ヶ丘駅より徒歩7分【ヘッドスパ/美容整体】

ベレタ(VELETA)のブログ

最新ブログ一覧

488件のブログがあります

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  • 貧血
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    投稿日：
    2024/7/26
    投稿者：
    中畑
    貧血
    ヘモグロビンは血液中の赤血球が酸素を運搬するのに必要なタンパク質で、鉄分がなければヘモグロビンを作ることができません。ヘモグロビンの材料である鉄が不足すると、貧血の種類で…続きを見る
  • 冷えは万病の元
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    投稿日：
    2024/7/25
    投稿者：
    中畑
    冷えは万病の元
    冷えは万病の元です。体が冷えることで血流が悪くなり、筋肉が硬くなる、内臓に栄養が行き届かなくなり働きが悪くなる、脳の働きが低下する、潤いが保てなくなり老化が進む、免疫力が…続きを見る
  • ストレスに有効
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    投稿日：
    2024/7/24
    投稿者：
    中畑
    ストレスに有効
    人間には、歓喜や怒り、悲しみ、悔しさなどを感じた時に流す涙、『情動の涙』というものがあります。これは人間だけに備わっているものです。皆さんは最近泣いていますか？涙を流した…続きを見る
  • 爪が白っぽい
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    投稿日：
    2024/7/22
    投稿者：
    VELETA headspa
    爪が白っぽい
    爪が白っぽいのは血液や栄養が不足しているサインです。仕事などでストレスを抱えていたり、忙しくてきちんとした食事が摂れていないと、血液や栄養を作るための食材不足してしまい、…続きを見る
  • 夏の痛み(2)
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    投稿日：
    2024/7/21
    投稿者：
    中畑
    夏の痛み(2)
    ■発汗時に邪気が侵入汗をかいた直後に冷風に当たると、風邪と寒邪が一緒に侵入してきます。特に暑さ対策で肩や首元を開けていると、頭や首・肩のこわばりや痛みが生じます。毛穴が開…続きを見る
  • 夏の痛み
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    投稿日：
    2024/7/21
    投稿者：
    中畑
    夏の痛み
    実は梅雨や夏にも痛みでお困りの方はたくさんいます。漢方には「不通則痛（ふつうそくつう）」という考え方があります。「流れが悪く通らないと痛みにつながる」という意味で、血行不…続きを見る
  • 爪の色の赤みが強い
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    投稿日：
    2024/7/20
    投稿者：
    VELETA headspa
    爪の色の赤みが強い
    爪の色の赤みが強い場合は風邪などで体の中に熱がこもっている、もしくは体の中の潤いが不足している場合が考えられます。熱が出ている場合は熱が下がれば元の色に戻りますが、特に発…続きを見る
  • 陰性陽性食材
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    投稿日：
    2024/7/18
    投稿者：
    中畑
    陰性陽性食材
    私たちが口にする食材には、体を温める性質のある陽性食材と冷やす陰性食材があります。これらを季節やその時々の体の状態に合わせて使い分けましょう。例えば、イライラしやすい、の…続きを見る
  • 水と自律神経
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    投稿日：
    2024/7/17
    投稿者：
    中畑
    水と自律神経
    睡眠中に失った水分の補給、朝の目覚めの一杯の水は人体にとって大切なことです。人間の体の60%は水分でできています。そのうち75%が細胞のなかに、残りの25%は血液やリンパ液などに…続きを見る
  • 爪の色が紫っぽい
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    投稿日：
    2024/7/15
    投稿者：
    VELETA headspa
    爪の色が紫っぽい
    爪の色が紫色っぽい場合、ドロドロ汚れた血が溜まっている可能性があります。寒くても薄着をしていたり、お菓子や菓子パンばかり食べていたり、遅くまでドラマを見たりゲームをしたり…続きを見る
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