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VELETA body plus 自由が丘

ベレタ　ボディ　プラス　ジユウガオカ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘２－６－１４ 宝友ビル１Ｆ
  • 自由が丘駅より徒歩7分/緑ヶ丘駅より徒歩7分【ヘッドスパ/美容整体】

ベレタ(VELETA)のブログ

最新ブログ一覧

465件のブログがあります

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  • 低気圧と頭痛
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    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    小松平
    低気圧と頭痛
    低気圧による頭痛は、主に気圧の変化が体に影響を与える事で発生します。　血管の拡張と収縮低気圧下では酸素濃度がわずかに低下し、血管が拡張する事があります。この拡張が脳の血管…続きを見る
  • 髪のうねりや癖が気になる
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    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    鈴木
    髪のうねりや癖が気になる
    もともとかクセはなかったのに、髪のうねりが気になる…以前よりクセが強くなったという方。外的要因としては…毛穴に汚れが溜まってしまっている場合。日頃地肌までしっかり洗えてい…続きを見る
  • 秋の喉ケア
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    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    今井
    秋の喉ケア
    鼻やのどは,病邪の侵入を防ぐために粘膜で覆われています。潤っていれば、鼻水や痰などで絡めとって外に出すこともできます。残暑厳しい9月はまだ冷房が必要で、ハンディファンの風な…続きを見る
  • 不眠について
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    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    鈴木
    不眠について
    不眠で悩んでいる方はたくさんいるかと思います原因は色々ありますが、それぞれの養生方法をご紹介します。当てはまるものが有れば是非試してみて下さい。◎体に熱がこもっている状態…続きを見る
  • 糖尿病
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    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    小松平
    糖尿病
    糖尿病は一般的に飲食不節(美食、過食、偏食、労逸、過労、心労、ストレス、運動不足)などによって体の全体的な機能の低下によって生じて来ます。慢性的、体質的な疾患で食事と生活と…続きを見る
  • 睡眠について
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    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    小松平
    睡眠について
    睡眠には疲労回復のイメージがあるかと思いますが、実は睡眠中は約300キロカロリーを消費しています。これは30分程度のランニングの消費カロリーと同じくらいです。つまり快適な睡眠…続きを見る
  • 疲れやすい
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    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    鈴木
    疲れやすい
    疲れやすくなったと感じる事はありませんか。疲れやすさの原因としては大きく分けると3つの要因が考えられます。【エネルギー不足】働きすぎ、睡眠不足、悩みやストレスが多いなどの…続きを見る
  • 目バテ
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    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    今井
    目バテ
    年中ですが、この時期特に目の疲労をより感じるのはなぜでしょう？暑い時期特有の目のダメージは以下の原因が考えられます。１、 紫外線で、炎症を起こして目が乾いて充血よく晴れた…続きを見る
  • 下痢について
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    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    鈴木
    下痢について
    通常寒さや冷えは体の外側から影響を受けますが体の内側からの直接的な冷えは急な下痢につながります。日本人は乳製品が苦手な人も多いので冷たい牛乳などは注意が必要です。特に疲れ…続きを見る
  • 食べて疲れる
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    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    今井
    食べて疲れる
    飲食することは本来気を養うために行なうことですが、食べる行為によって気を消耗してしまうことはあるのでしょうか？飲食は生命を養う養分である。それゆえに、飲食の養分は人間が毎…続きを見る
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