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投稿日：2026/3/27
- 髪は血余
- 頭皮から生えている髪は皮膚の一部と考えられます。
髪の毛は、地肌から出ている部分を毛幹、地肌の中にある部分を毛根と呼び、 毛根の一番奥の毛球部で活発に細胞分裂がおこなわれ成長します。
豊かな髪を作り、維持するためには、頭皮の豊かな土壌が欠かせません。
漢方では「肌は内臓を映す鏡」と呼ばれ、内臓である五臓六腑が機能することで、頭皮を含む肌の健康が保たれます。
また「髪は血余（けつよ）」と呼ばれ、潤いと栄養の液体である血が充実して全身を巡ることで、肌も髪も滋養されると考えます。
次の項目に当てはまる方は、血の不足で肌だけでなく髪も潤いとツヤを失いやすいので要注意です。
□目元や口元の小じわが気になる
□頬や足のすね、二の腕がカサカサして痒い
□頭皮が痒くてフケも気になる
□唇が乾いてひび割れやすい
□爪に縦線が出て割れやすい
□めまいやふらつきが多い
□手足の末端が冷えやすい
□物忘れが多く、ボーっとしがち
□ウサギの糞のようなコロコロ便
□髪がパサついて毛先が切れやすい
□年齢の割に白髪が多いと言われる
生活習慣から血が補充できず、血行不良を起こしている場合もあります。
肌と髪の潤いを消耗させないためにも、次のようなことを意識しましょう。
■夜ふかし傾向で、夜中にスマホを見る時間が長い
■仕事などでパソコンに向かう時間が長い
■偏食傾向（脂っこいものが多く野菜が少ない、野菜だけで肉・魚が極端に少ない）
■シャワーで済ませることが多く、湯舟に浸かることが少ない#VELETA #ヘッドスパ #マッサージ #クリームバス #整骨院 #整体 #リラックス #癒し#小顔矯正 #ストレートネック矯正 #産後骨盤 矯正 #O脚#X脚矯正 #巻き肩矯正 #姿勢矯正 #もみほぐし #肩こり #頭痛 #眼精 疲労 #抜け毛 #頭皮ケア #脳疲労 #むくみ #トリートメント #美髪 #髪質改善 #ケア # 漢方 #アロマ #養生 #薬膳茶 #寒暖差 #自然治癒力 #プライベート #個室 #専門店 #資格保持者 #自由が丘 #矢向 #緑ヶ丘
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