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みゆき整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/1
- 投稿者：
- みゆき 整体院
整体を受けた後、どんな飲み物を摂るべきか、意外と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？今回は、整体後に最適な飲み物について解説させていただきます。1. 水分補給が最も重…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- みゆき 整体院
冬の寒さが厳しくなると、体はさまざまな方法で温度を調整しようとします。その一つが、筋肉の働きです。筋肉は体温調節において重要な役割を果たしております。今回は、体温調節と筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- みゆき 整体院
現代社会では、肩こりや腰痛など、体の不調を感じる人が増えています。こうした症状を改善するために整体を受ける方は多いですが、実は予防医学としても効果的なのです。今回は、整体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- みゆき 整体院
冬は寒さや日照時間の短さ、年末の忙しさなどからストレスを感じやすい季節です。特に寒い季節になると体調が崩れやすく、心身ともに負担が増すこともあります。そこで、今回は整体を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- みゆき 整体院
冬は寒さや乾燥、日照時間の短縮など、体と心に様々な影響を与える季節です。特に、寒さによる体の縮こまりや、年末年始の忙しさからくるストレスは、体調に大きな負担をかけることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- みゆき 整体院
私たちは日々、無意識のうちに体を使っていますが、意外にもその使い方が体に大きな負担をかけていることがあります。仕事や家事、趣味で長時間同じ姿勢を取ったり、無理な体勢で動く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- みゆき 整体院
整体を受けることで体をリセットし、心身の調子を整えることができます。また、整体後のケアをしっかり行い、効果を最大限に引き出すことが重要です。今回は、寒い季節におすすめの整…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- みゆき 整体院
近年、整体がアスリートにとって重要な役割を果たすことで注目されています。整体は、体の柔軟性や可動域を広げ、筋肉や関節のバランスを整えるため、スポーツパフォーマンスを高める…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- みゆき 整体院
前回のブログで、「筋トレと整体を組み合わせた体のバランスの整え方1」では、筋トレと整体の関係性について解説しました。今回は、整体で筋トレにもたらす効果について解説させてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- みゆき 整体院
新年を迎えると、新たに目標を立てたり、生活習慣を見直しする方も多いでしょう。今年こそは、運動をしようと意気込むむけど…体が動きにくいという事があります。そこで、1月の始ま…続きを見る
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