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みゆき整体院のブログ
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投稿日：2024/8/28
- 整体とマッサージの違い
- 「整体ってなぁに」
「腰痛はどこに行ったらいいのかなぁ」
と言う質問をよく聞きます。
今日は、整体とマッサージの違いや特徴について解説させていただきます。
自分に合った施術を探して悩みを解消しましょう
整体とマッサージは同じようで、実際は異なる点があります。
☆整体
普段のちょっとした癖や習慣による関節のずれや歪みなどを改善し、体全体のバランスを整えるのが整体です。肩こりなどの痛みや苦痛を伴う症状に適してます。
☆マッサージ
日々のストレスや体の疲れを取るなどのリラクゼーション。マッサージによりリラックスすることでストレスの軽減が期待できます。
整体とマッサージの違いなんとなく理解できたけど、結局どちらに行けばよいか判断は難しですよね。
実は、症状の程度や続いている期間によっても見極めることができるのです。
骨盤の歪みや体のバランスが原因の場合は整体がおすすめ。
根本的な要因にアプローチすることによって、筋肉の凝りや骨の歪みが整い、長時間悩んでいた症状の改善が期待できます。きちんとした改善の為には1回の施術だけではなく継続的に通うことが重要です。一時的な凝りや、軽い疲労からくる凝りの場合はマッサージがおすすめ。
マッサージをしてもらうと血行が良くなり、体の部分的な痛みや冷えの改善が期待できます。筋肉をほぐすことによって疲労とストレスが軽減され、リラックスにもつながります。その時だけでも楽になりたい人にお勧めです。どちらか迷ったときは、目的や症状の適した方を選びましょう。
お客様のお悩みに親身に寄り添い、お悩みが解消できるよう
最後までサポートさせていただいております。
※予約状況では当日予約も可能ですので
ぜひお電話もしくはLINEにてお問い合わせください☆彡
（施術中はお電話にでることができません。LINEにてお問い合わせいただけますと
スムーズです。よろしくお願いいたします。）
〒440-0851
愛知県豊橋市前田南町２－１５－３
第２クィーンズビル２F
※みゆき接骨院併設
代表（0532）75-7241
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投稿者
みゆき 整体院
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