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みゆき整体院のブログ
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投稿日：2024/8/30
- 整体の施術時間が、実は「短いほど良いワケ
- 「整体の妥当な施術時間は何分？」「やっぱり長くやってもらった方が効くのかな？」
皆さんは、こんな疑問をありませんか？
今回は、施術時間について解説させていただきます。整体にかかる時間は、整体院によってさまざまです。
施術時間は20分～1時間と大きく幅があるます。
仮に料金が同じなら、長い時間の方がお得に感じてしまいそうですよね？
しかし、実際は、施術時間が長ければ長いほど効果が期待できるわけではないのです。
その理由は？
長時間施術は体に負担がかかるからです。
また、緊張や痛みを引き起こしやすくなる上に、人が本来持っている自然治癒力が引き出されにくくなります。
そのため、15分～30分ほどの短い時間に適切な施術を行った方が、効果が表れやすいのです。
人間の脳は、外部からの刺激に対して、体を守るために防御反応を起こします。
どんなに技術のある整体師の施術であっても、触れられる体は緊張します。
そんな時間が長く続くと、脳も体も休まらず、十分な効果が得られにくくなるのです。
強い刺激じゃないと効いた気がしない、という方もいますが、そうした施術は一時的な脱力や満足感が得られるだけです。多くの場合、その一瞬の効果だけです。
たとえば、病気や怪我の手術を思い浮かべてみましょう。
本来は1時間程度で終わる手術に、倍の2時間がかけたとします。
時間がかかるほど傷が深くなって回復が遅れたり、後遺症等のリスクが高まることが想像できるのではないでしょうか？整体も同じです。
整体の価値は、時間の長さではないのです。
料金は時間に対して支払うのではなく、効果に対して支払っていると考えましょう。
慢性的な痛みや不調にお悩みの方は、短時間で的確な施術を行う整体院をおすすめします。
※予約状況では当日予約も可能ですので
ぜひお電話もしくはLINEにてお問い合わせください☆彡
（施術中はお電話にでることができません。LINEにてお問い合わせいただけますと
スムーズです。よろしくお願いいたします。）
〒440-0851
愛知県豊橋市前田南町２－１５－３
第２クィーンズビル２F
※みゆき接骨院併設
代表（0532）75-7241
ヴィ・エル（0532）75-1307
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投稿者
みゆき 整体院
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