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みゆき整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/11/15
- 冷湿布と温湿布の使い分け
- 「冷湿布と温湿布って、どういうときにどちらを使えばいいの？」
お客様からよく聞く質問です。
布薬には冷感タイプと温感タイプがあるため、どちらを購入するべきか迷いますよね。使い分けがよくわからず、なんとなく選んでいあませんか？
今回はどちらが最適か説明します。そもそも温湿布と冷湿布の違いとは？
温湿布や冷湿布にはホッカイロや保冷材のように直接温めたり冷やしたりする効果はありません。
温湿布には唐辛子成分のカプサイシン等が含まれます。冷湿布にはメントール等が含まれます。
こうした成分によって、温湿布は“温かい感じ”、冷湿布は“冷たい感じ”がします。また、温湿布も冷湿布も基本的には消炎鎮痛剤が含まれているため、湿布としての痛みを抑える効果は同じナのです。
しかし、そう言われてるとなおさら困りますよね？。
迷った場合は次のポイントを参考にして下さい。
【温湿布】
温湿布は血管を拡張させ、血行を改善します。そのため、血行不良(肩こりなど)、慢性的な痛みの個所に貼ると効果的。
【冷湿布】
冷湿布は熱感を感じる場所や比較的強い痛みを感じる場所、炎症箇所に貼るのをおすすめします。
冷湿布は保冷材のように直接冷やす効果はありません。急性の炎症の場合は「アイシング」の方がよい。
アイシングは「RICE処置」と呼ばれる応急処置の一つで、怪我の直後は「安静」「アイシング」「圧迫(固定)」「患部の挙上」をすると炎症が強くなるのを抑え、回復や怪我からの復帰も比較的早くなります。
湿布自体は貼ったからと言って治るわけではありません。痛みが出て、対処法として湿布を貼るのも確かに大切ですが、痛みの原因は何なのかをよく考えることも大切です。
※予約状況では当日予約も可能ですので
ぜひお電話もしくはLINEにてお問い合わせください☆彡
（施術中はお電話にでることができません。LINEにてお問い合わせいただけますと
スムーズです。よろしくお願いいたします。）
〒440-0851
愛知県豊橋市前田南町２－１５－３
第２クィーンズビル２F
※みゆき接骨院併設
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投稿者
みゆき 整体院
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