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みゆき整体院のブログ
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投稿日：2024/8/31
- 姿勢のゴールデンラインとは？
- 『よく猫背になっている…』
『自分の姿勢はどうな…』
など…実際正しい姿勢ってどこ？
今回は、正しい姿勢について解説させていただきます。「身体のゴールデンライン」？
「身体のゴールデンライン」とは、身体の正しい姿勢を表す概念です。横向きに立ったときに
「耳の穴」「肩」「股関節」「膝」「くるぶし」が一直線に並んだ状態のことです。
正しい姿勢を保つことで、身体の負担を分散し、筋肉や骨格のバランスをキープします。
このゴールデンラインが崩れると背骨や骨盤に歪みができやすくなります
歪みがでるとさまざまな症状を引き起こす原因となるのです。
・頭痛
・肩こり
・首の痛さ
・腰痛
・自律神経痛
・腰痛
・猫背
・冷え性
・むくみ
・内臓機能低下
など、まだまだ症状はあります。これらを引き起こす原因となるのです。
間違った姿勢が続くことで、筋肉の不均衡や負担が増えて慢性的な痛みに変わります。
逆に、姿勢のゴールデンラインを維持できれば解消できるのです。
自分の姿勢がどうなっているか、気になる方は是非一度チェックしてみてはいかがでしょうか？
お客様のお悩みに親身に寄り添い、お悩みが解消できるよう
最後までサポートさせていただいております。
※予約状況では当日予約も可能ですので
ぜひお電話もしくはLINEにてお問い合わせください☆彡
（施術中はお電話にでることができません。LINEにてお問い合わせいただけますと
スムーズです。よろしくお願いいたします。）
〒440-0851
愛知県豊橋市前田南町２－１５－３
第２クィーンズビル２F
※みゆき接骨院併設
代表（0532）75-7241
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投稿者
みゆき 整体院
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