カタコリヨウツウネコゼコツバンミユキセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県豊橋市前田南町2丁目15-3 第2クイーンズビル2F
- 豊橋駅から車で10分 【公式LINE@ID:158lcghv】
みゆき整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024/8/30
- クーラー病
- ジメジメと暑さの厳しい日本の夏において、クーラーは重要な存在です。
クーラーによって、多くの人が熱中症から守られているのではないでしょうか
しかし、クーラーに頼りすぎてしまうと、頭痛や腰痛、生理不順などあらゆる不調を引き起こす可能性があります。
今回は、クーラー病について解説させていただきます。
皆さんの身体は、自律神経の働きによって、外気に順応できるようになってます!
夏は、体温を下げるために血流を良くして汗をかきやすくします。
逆に、クーラーがかかった部屋に長時間いると、今度は、体温をキープしようとして、血管を縮ませ、血流の流れを悪くし、冷えにくくします。
なので、気温差が激しい場所を何度も行き来すると、体が対応しきれずに悲鳴を上げるのです。
体温調節を担う自律神経がバランスを崩し、さまざまな不調を引き起こすのです。
・体の冷え(手足・腹・腰・背筋)
・体のだるさ
・疲労感
・頭痛
・めまい
・ひざ痛
・腹痛
・食欲不振
・寝つきが悪い
・眠りが浅い
・消化不良
・生理不順
上記の症状を防ぐには、以下の方法があります。
●クーラーの設定温度は25~28度を目安にして、屋外と屋内の気温差を5度以内にする
●除湿器により体感温度を下げて、冷房の使用を控える
●クーラーの効いた空間では、冷たい飲み物は控える
●靴下・腹巻・ひざかけなどを使用して、体を冷やさないように工夫する
●室内では適度に加湿して皮膚の水分を保つ
●入浴の際は、ぬるめのお湯にゆっくりと浸かる
●体の調子を整えられるように、朝・昼・晩とバランスの良い食事をとる
上手に付き合っていかないと、思わぬ不調をまねいてしまいます。
快適な日々を過ごせるように、上手にクーラーと付き合いましょう。
インディバで温活もオススメです♪
※予約状況では当日予約も可能ですので
ぜひお電話もしくはLINEにてお問い合わせください☆彡
(施術中はお電話にでることができません。LINEにてお問い合わせいただけますと
スムーズです。よろしくお願いいたします。)
〒440-0851
愛知県豊橋市前田南町2-15-3
第2クィーンズビル2F
※みゆき接骨院併設
代表(0532)75-7241
ヴィ・エル(0532)75-1307
#豊橋整体
#整体
#BMK整体
#接骨院併設
#肩こり
#腰痛
#頭痛
#めまい
#食欲不振
#インディバ
#温熱
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
みゆき 整体院
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(13)
- 2026年2月分(3)
- 2026年1月分(7)
- 2025年12月分(2)
- 2025年11月分(7)
- 2025年10月分(10)
- 2025年9月分(12)
- 2025年8月分(8)
- 2025年7月分(13)
- 2025年6月分(9)
- 2025年5月分(16)
- 2025年4月分(3)
- 2025年3月分(18)
- 2025年2月分(16)
- 2025年1月分(16)
- 2024年12月分(13)
- 2024年11月分(11)
- 2024年10月分(13)
- 2024年9月分(19)
- 2024年8月分(13)
- 2024年7月分(24)
- 2024年6月分(10)
- 2024年5月分(8)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(1)
もっと見る
みゆき整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【女性人気No.1☆肩こり・腰痛でお悩みの方へ】肩こり・腰痛の整体¥2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【☆自律神経からくる不調でお悩みの方☆】 初回限定¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 男性人気No.1!肩こり(頭痛)・腰痛(骨盤矯正)改善¥7700→¥2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【肩こり撃退◎】肩甲骨周りを整える・猫背改善コース 2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 猫背矯正◎】猫背を正して腰痛肩こり改善◎姿勢矯正+骨盤整体. 初回¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 腰痛改善コース◎辛い腰痛にお悩みの方へ】腰痛(骨盤)整体¥2980
|

