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みゆき整体院のブログ
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投稿日：2024/11/15
- コルセットの効果
- 皆さんの周りの腰痛持ちでコルセットをしている人を見かけたことはありますか？
なんとなく、腰が楽になりそうなイメージがありますよね。
身近にあるコルセットは、使い方を間違えてしまうと逆に悪い状態になる事があります。
今回はコルセットについて紹介します。□コルセットの役割
基本的には腰(腰椎)の固定・動きの制限して腰の負担を軽くすることです。
コルセットが腰回りの筋肉のサポートをしてくれるので、腰痛の痛みの軽減を期待できるのです。
しかし、痛みが軽減した後も使い続けると腰の筋力が低下して体を支えられなくなるデメリットもあります。
□コルセットの正しい巻き方
腰痛の痛み軽減するには正しい位置につけないと意味がありません。
コルセットの正しい巻き方は、コルセットの上部がおへそ・下部が骨盤の「上前腸骨棘」に巻かれるのが理想です。また、正しい位置にコルセットをつけても動く度にコルセットがずれてしまうことはよくあります。
正しい位置にコルセットをしないと効果がなくなってしまうので、面倒くさくても巻き直してください。
腰痛の痛み軽減にはコルセットは有効ですが、改善したわけではありません。
腰痛になった根本的な原因から改善していくことが大切です。
お客様のお悩みに親身に寄り添い、お悩みが解消できるよう
最後までサポートさせていただいております。
※予約状況では当日予約も可能ですので
ぜひお電話もしくはLINEにてお問い合わせください☆彡
（施術中はお電話にでることができません。LINEにてお問い合わせいただけますと
スムーズです。よろしくお願いいたします。）
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第２クィーンズビル２F
※みゆき接骨院併設
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